Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Đậu Phụ Sốt Cà Chua đơn giản cho ngày bận rộn

Đậu Phụ Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Meo

Cách làm Đậu Phụ Sốt Cà Chua đơn giản cho ngày bận rộn

Món ăn ngon. Nguyên liệu dễ tìm. Đủ màu sắc. Dễ biến tấu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Cà chua

2 Muỗng canh

Nước mắm CHIN-SU

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt nhỏ. Bắc chảo lên bếp rồi đun nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào. Chiên đậu hũ, sau đó cho ra đĩa.
Đậu hũ cắt nhỏ. Bắc chảo lên bếp rồi đun nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào. Chiên đậu hũ, sau đó cho ra đĩa.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Dùng lại chảo trên và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào. Sốt cà chua với 1 muỗng canh nước mắm CHIN-SU.
Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Dùng lại chảo trên và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào. Sốt cà chua với 1 muỗng canh nước mắm CHIN-SU.

* Bước 3

Cho đậu hũ vào sốt với cà chua 5 phút. Sau đó cho thêm 1 muỗng nước mắm CHIN-SU nữa. Đảo thêm 2 phút. Cho thêm rau thơm rồi tắt bếp. Trình bày món ăn ra đĩa và thưởng thức.
Cho đậu hũ vào sốt với cà chua 5 phút. Sau đó cho thêm 1 muỗng nước mắm CHIN-SU nữa. Đảo thêm 2 phút. Cho thêm rau thơm rồi tắt bếp. Trình bày món ăn ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne