chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tết này ngoài những món ăn phức tạp cầu kỳ thì sao không thử món "Xúc xích lúc lắc" thơm ngon khó cưỡng mà lại còn nhanh chóng nữa. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có món Xúc xích dai ngon thấm đẫm gia vị cùng rau củ thanh mát cho những ngày bận rộn. Lưu lại món này cho bữa sáng hấp dẫn cho gia đình bạn nhé, đảm bảo các bé sẽ thích mê đấy!
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne