chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt xá xíu, không biết bắt nguồn từ đâu, nhưng tôi được thưởng thức từ cơm mẹ nấu và là món ăn dân dã nơi miền quê cát trắng. Chỉ đơn giản là thị ba chỉ ướp với nước tương, thêm tí đường, chút hương của ngũ vị hương. Khi được um bằng nồi đất thì tất cả hương vị đều hoà quyện, toả một mùi thơm rất đặc trưng, bình dị. Thịt xá xíu cũng được chế biến trong các món như mì hoành thánh, món Cao lầu Hội An.. Nhưng tôi vẫn yêu thích vị đậm đà từ sốt nước tương và mùi hương rất đặc trưng của mẹ nấu ngày xưa.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne