Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Ngọn Su Su Xào dầu hào tỏi ớt CHINSU thơm ngon

Ngọn Su Su Xào Dầu Hào Tỏi Ớt CHINSU

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Liên

Cách làm Ngọn Su Su Xào dầu hào tỏi ớt CHINSU thơm ngon

Ngọn su su xào dầu hào tỏi ớt Chinsu thơm ngon, giòn ngọt, được các gia đình rất ưa chuộng đặc biệt là trong các dịp giỗ chạp, lễ Tết. Ngọn su su xào dầu hào tỏi ớt Chinsu cực ngon, giòn xanh mướt mắt. Món ăn đơn giản nhưng ăn rất ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Rau

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm CHIN-SU

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngọn su su mua về sơ chế, lặt từng đoạn vừa ăn, rửa sạch với nhiều nước rồi giũ cho ráo nước.
Ngọn su su mua về sơ chế, lặt từng đoạn vừa ăn, rửa sạch với nhiều nước rồi giũ cho ráo nước. Ngọn su su mua về sơ chế, lặt từng đoạn vừa ăn, rửa sạch với nhiều nước rồi giũ cho ráo nước.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo. Khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi vàng thơm. Sau đó cho ngọn su su đã sơ chế vào xào, cho 2 muỗng canh dầu hào tỏi ớt Chinsu vào xào lửa lớn, xào nhanh. Rau chín gấp ra đĩa thưởng thức.
Cho dầu ăn vào chảo. Khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi vàng thơm. Sau đó cho ngọn su su đã sơ chế vào xào, cho 2 muỗng canh dầu hào tỏi ớt Chinsu vào xào lửa lớn, xào nhanh. Rau chín gấp ra đĩa thưởng thức.

* Bước 3

Món ngọn su su xào dầu hào tỏi ớt CHINSU đơn giản và hấp dẫn này hứa hẹn mang đến bữa cơm gia đình không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, vitamin và chất sơ nữa nhé!
Món ngọn su su xào dầu hào tỏi ớt CHINSU đơn giản và hấp dẫn này hứa hẹn mang đến bữa cơm gia đình không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, vitamin và chất sơ nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne