chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm gia đình hấp dẫn với món Bắp cải xào thịt ba chỉ ớt cay vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện chỉ bằng những nguyên liệu dễ tìm. Đặc biệt khi bạn là tín đồ của món cay thì càng không thể bỏ qua món này đâu đấy. Bắp cải có vị giòn giòn, ngọt thanh tự nhiên xào cùng ớt khô cay the và thịt ba chỉ béo ngậy, mềm ngon. Món này dùng với cơm nóng là hết xẩy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne