chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chanh Dây chứa nhiều vitamin A và vitamin C rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Chỉ cần vài bước thực hiện đơn giản qua cách làm Soda chanh dây này, bạn sẽ có ngay một ly soda chanh dây mát lạnh, chua chua ngọt ngọt, thơm lừng để giải khát ngay tức thì. Đặc biệt vào những ngày thời tiết oi bức thì ly soda này chính là vị cứu tinh tuyệt hảo dành cho bạn đấy. Nhanh tay lưu lại cách pha soda chanh dây đơn giản này để làm uống bạn nhé.
Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne