chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những viên socola (chocolate) ngọt ngào chắc chắn sẽ là những gì bạn nghĩ đến đầu tiên khi nhắc tới Lễ Tình Nhân - Ngày Valentine đúng không? Sẵn có những trái mứt chà là còn dư dịp Tết, sao bạn không thử biến tấu để tạo nên món quà ngọt ngào dành tặng người thương yêu nhỉ. Chỉ cần có thêm bơ đậu phộng và socola là có ngay món ngon rồi. Bạn có tò mò về cách thực hiện không nào? Thực hiện ngay công thức socola phủ mứt chà là nhân bơ đậu phộng sau nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne