chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh pancake Nhật Bản hay Fluffy Japanese Pancake là món ăn vặt cực hot và được giới trẻ thích mê. Bánh pancake Nhật Bản nổi tiếng với sự bông xốp tự nhiên, "béo ú" và lắc lư khiến ai cũng thích mê. Cắn một miếng, bạn sẽ cảm nhận được vị bánh như tan ra trong miệng, gần giống với bánh cheesecake Nhật Bản. Cùng thử thực hiện ngay nhé, bạn sẽ không phải thất vọng đâu!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne