Trang chủ Công Thức Món luộc Cách Làm Trứng Gà Ngâm Nước Tương Mè Lạ Ngon Miệng

Trứng Gà Ngâm Nước Tương Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc

Cách Làm Trứng Gà Ngâm Nước Tương Mè Lạ Ngon Miệng

Món ăn đơn giản nhưng lại vô cùng lạ miệng, một biến tấu khác của trứng mà các bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Nhánh

Hành lá

2 Trái

Ớt

3 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Mè rang

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Giấm

2 Muỗng canh

Đường trắng

5 Muỗng canh

Nước tương

5 Muỗng canh

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước, muối, giấm, trứng gà vào nồi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút. Sau đó vớt ra ngâm nước lạnh và bóc sạch vỏ.
Cho nước, muối, giấm, trứng gà vào nồi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút. Sau đó vớt ra ngâm nước lạnh và bóc sạch vỏ. Cho nước, muối, giấm, trứng gà vào nồi. Luộc trứng trong khoảng 5-7 phút. Sau đó vớt ra ngâm nước lạnh và bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Băm tỏi nhỏ, hành tây cắt hạt lựu, hành, ớt cắt nhỏ. Cho tất cả vào tô, sau đó cho đường, nước tương, nước lọc vào tô và trộn đều. Cho mè vào sau cùng, tiếp tục đảo đều hỗn hợp.
Băm tỏi nhỏ, hành tây cắt hạt lựu, hành, ớt cắt nhỏ. Cho tất cả vào tô, sau đó cho đường, nước tương, nước lọc vào tô và trộn đều. Cho mè vào sau cùng, tiếp tục đảo đều hỗn hợp. Băm tỏi nhỏ, hành tây cắt hạt lựu, hành, ớt cắt nhỏ. Cho tất cả vào tô, sau đó cho đường, nước tương, nước lọc vào tô và trộn đều. Cho mè vào sau cùng, tiếp tục đảo đều hỗn hợp. Băm tỏi nhỏ, hành tây cắt hạt lựu, hành, ớt cắt nhỏ. Cho tất cả vào tô, sau đó cho đường, nước tương, nước lọc vào tô và trộn đều. Cho mè vào sau cùng, tiếp tục đảo đều hỗn hợp. Băm tỏi nhỏ, hành tây cắt hạt lựu, hành, ớt cắt nhỏ. Cho tất cả vào tô, sau đó cho đường, nước tương, nước lọc vào tô và trộn đều. Cho mè vào sau cùng, tiếp tục đảo đều hỗn hợp.

* Bước 3

Cho trứng vào ngâm cho xắp mặt nước. Ngâm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 1h, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Cho trứng vào ngâm cho xắp mặt nước. Ngâm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 1h, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Cho trứng vào ngâm cho xắp mặt nước. Ngâm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 1h, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

* Bước 4

Trứng gà ngâm nước tương mè là món ăn ngon đơn giản, rất tiện lợi cho ngày bận rộn. Trứng luộc chín tới nên có vị béo, kết hợp cùng nước tương mè rang vàng đậm đà, thơm lừng, đặc biệt là khi kết hợp ăn cùng cơm nóng sẽ rất hao cơm đó nhé. Làm ngay món trứng ngâm nước tương mè thơm ngon này cho cả nhà thưởng thức, đổi vị cho bữa cơm mỗi ngày nào!
Trứng gà ngâm nước tương mè là món ăn ngon đơn giản, rất tiện lợi cho ngày bận rộn. Trứng luộc chín tới nên có vị béo, kết hợp cùng nước tương mè rang vàng đậm đà, thơm lừng, đặc biệt là khi kết hợp ăn cùng cơm nóng sẽ rất hao cơm đó nhé. Làm ngay món trứng ngâm nước tương mè thơm ngon này cho cả nhà thưởng thức, đổi vị cho bữa cơm mỗi ngày nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne