Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Bông Cải Xào Bò Bổ Dưỡng Cho Bữa Cơm

Bông Cải Xào Bò Bổ Dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yumi Vu

Cách Làm Bông Cải Xào Bò Bổ Dưỡng Cho Bữa Cơm

Người ta thường nói, những gì đơn giản nhất là những gì chân thành nhất, và càng trong khó khăn, người ta mới càng biết chân tình. Thật đúng như vậy! Em và anh quen nhau từ khi cả hai chưa có gì trong tay, cả tiền bạc lẫn danh vọng... Muốn đi xem 1 bộ phim cũng không đủ tiền mua vé, phải chờ khi phim có trên Youtube mới xem lại... Ngay cả ăn uống cũng vậy, món bông cải xào thịt bò luôn là món khoái khẩu của cả hai, nhưng thỉnh thoảng, trong những dịp kỷ niệm đặc biệt, mới dám nấu... Cưới nhau về, kinh tế dần ổn định. Nhưng để nhắc nhớ những gian khổ mình đã cùng nhau trải qua, thỉnh thoảng em lại làm món "Bông cải xào thịt bò" này. Đặc biệt từ ngày em phát hiện ra sản phẩm Knorr Xốt Nêm Đậm Đặc Từ Thịt, nêm vào thật đậm đà và dậy vị, nghe nói là sản phẩm cao cấp nhất hiện tại của Knorr, ăn ngon hơn cả hạt nêm thật đáng đồng tiền bát gạo. Anh nếm thử cứ khen ngon mãi, khiến em cảm thấy thật vui. Đúng là, hạnh phúc có ở đâu xa, mà ở ngay chính những điều đơn giản, đời thường nhất đó thôi... Hôm nay, em tham gia cuộc thi " Mượn Món Tỏ Lòng" này, muốn gợi lại món ăn kỷ niệm của vợ chồng mình, và mong tình nghĩa của hai đứa mình mãi đậm đà như vị của chai Xốt Nêm Từ Thịt này vậy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bông cải và cắt miếng vừa ăn. Thịt bò cắt miếng, ướp với dầu ăn, chút hạt nêm và tiêu.
Rửa sạch bông cải và cắt miếng vừa ăn. Thịt bò cắt miếng, ướp với dầu ăn, chút hạt nêm và tiêu.

* Bước 2

Xào sơ thịt bò, sau đó phi thơm hành tỏi, xào bông cải trên lửa vừa.
Xào sơ thịt bò, sau đó phi thơm hành tỏi, xào bông cải trên lửa vừa. Xào sơ thịt bò, sau đó phi thơm hành tỏi, xào bông cải trên lửa vừa.

* Bước 3

Sau khi bông cải đã chín, nêm gia vị, nhớ đừng quên nêm 1 muỗng xốt đậm đặc Knorr cho món ăn thêm đậm đà.
Sau khi bông cải đã chín, nêm gia vị, nhớ đừng quên nêm 1 muỗng xốt đậm đặc Knorr cho món ăn thêm đậm đà.

* Bước 4

Trút bò đã xào sơ vào, đảo đều. Múc va dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức.
Trút bò đã xào sơ vào, đảo đều. Múc va dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne