Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Mì Xào Uyên Ương Hải Sản Ngon Bất Ngờ

Mì Xào Uyên Ương Hải Sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Mai

Cách Làm Mì Xào Uyên Ương Hải Sản Ngon Bất Ngờ

Đây là món ăn kỷ niệm 5 năm ngày cưới của mình tự nghĩ ra, về sau anh chồng vẫn thích món này nên mình hay trổ lài lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mực

1/2 Củ

Hành tây

200 Gr

Giá đỗ

8 Vắt

Mì vắt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đủ nguyêt liệu. Xong thì trụng mì trước cho chín vớt ra để ráo.
Chuẩn bị đủ nguyêt liệu. Xong thì trụng mì trước cho chín vớt ra để ráo. Chuẩn bị đủ nguyêt liệu. Xong thì trụng mì trước cho chín vớt ra để ráo. Chuẩn bị đủ nguyêt liệu. Xong thì trụng mì trước cho chín vớt ra để ráo.

* Bước 2

Rửa sạch củ hành rồi thái múi câu, Tôm lọt vỏ, mực thái miếng vừa ăn trụng sơ qua nước xôi để ráo. Rồi phi thơm tỏi cho tôm mực vào xào nhanh kế tiếp bỏ thêm giá và củ hành tay vào rồi nêm sót knorr thịt heo là đủ, xào đều trong lửa lớn. Kế tiếp cho chảo lên bếp thêm dầu ăn, cho tỏi phi thơm, rồi cho mình vào, và cho sót Knorr thịt heo vào trộn đều nhanh tay lần lượt từng màu mì, tồi tắt bếp, xong cho mì trộn cùng với món nhân đã xào.
Rửa sạch củ hành rồi thái múi câu, Tôm lọt vỏ, mực thái miếng vừa ăn trụng sơ qua nước xôi để ráo. Rồi phi thơm tỏi cho tôm mực vào xào nhanh kế tiếp bỏ thêm giá và củ hành tay vào rồi nêm sót knorr thịt heo là đủ, xào đều trong lửa lớn. Kế tiếp cho chảo lên bếp thêm dầu ăn, cho tỏi phi thơm, rồi cho mình vào, và cho sót Knorr thịt heo vào trộn đều nhanh tay lần lượt từng màu mì, tồi tắt bếp, xong cho mì trộn cùng với món nhân đã xào. Rửa sạch củ hành rồi thái múi câu, Tôm lọt vỏ, mực thái miếng vừa ăn trụng sơ qua nước xôi để ráo. Rồi phi thơm tỏi cho tôm mực vào xào nhanh kế tiếp bỏ thêm giá và củ hành tay vào rồi nêm sót knorr thịt heo là đủ, xào đều trong lửa lớn. Kế tiếp cho chảo lên bếp thêm dầu ăn, cho tỏi phi thơm, rồi cho mình vào, và cho sót Knorr thịt heo vào trộn đều nhanh tay lần lượt từng màu mì, tồi tắt bếp, xong cho mì trộn cùng với món nhân đã xào. Rửa sạch củ hành rồi thái múi câu, Tôm lọt vỏ, mực thái miếng vừa ăn trụng sơ qua nước xôi để ráo. Rồi phi thơm tỏi cho tôm mực vào xào nhanh kế tiếp bỏ thêm giá và củ hành tay vào rồi nêm sót knorr thịt heo là đủ, xào đều trong lửa lớn. Kế tiếp cho chảo lên bếp thêm dầu ăn, cho tỏi phi thơm, rồi cho mình vào, và cho sót Knorr thịt heo vào trộn đều nhanh tay lần lượt từng màu mì, tồi tắt bếp, xong cho mì trộn cùng với món nhân đã xào.

* Bước 3

Cuối cùng cho mì ra đĩa chia thành 2 màu ngăn cách, hiện diện cho mì xào uyên ương rồi trang trí thêm tí ngò và rắc tiêu. Thế là đã thành công món ăn uyên ương rồi đấy!
Cuối cùng cho mì ra đĩa chia thành 2 màu ngăn cách, hiện diện cho mì xào uyên ương rồi trang trí thêm tí ngò và rắc tiêu. Thế là đã thành công món ăn uyên ương rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne