Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Lòng Gà Kho Đơn Giản Cho Bữa Cơm Nhà

Lòng Gà Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Nga Phạm

Cách Làm Lòng Gà Kho Đơn Giản Cho Bữa Cơm Nhà

Gan gà beo béo, mề gà giòn sần sật rồi kho mằn mặn với nghệ, ớt, ăn cùng cơm nóng ngon lắm cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Lòng gà

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm lòng gà vào nước muối loãng 10' cho sạch chất bẩn rồi rửa lại nhiều lần với nước. Để lòng gà ráo nước rồi ướp vào 3gr bột nghệ, 20ml nước mắm, 2gr muối, 5gr đường, 5 gr bột ngọt, 10gr xốt nêm khoảng 30' cho thấm.
Ngâm lòng gà vào nước muối loãng 10' cho sạch chất bẩn rồi rửa lại nhiều lần với nước. Để lòng gà ráo nước rồi ướp vào 3gr bột nghệ, 20ml nước mắm, 2gr muối, 5gr đường, 5 gr bột ngọt, 10gr xốt nêm khoảng 30' cho thấm. Ngâm lòng gà vào nước muối loãng 10' cho sạch chất bẩn rồi rửa lại nhiều lần với nước. Để lòng gà ráo nước rồi ướp vào 3gr bột nghệ, 20ml nước mắm, 2gr muối, 5gr đường, 5 gr bột ngọt, 10gr xốt nêm khoảng 30' cho thấm.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm và ớt băm, rồi cho lòng gà vào đảo đều, thêm 1 ít nước vào xăm xắp mặt rồi kho nhỏ lửa đến khi lòng gà chín thì tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm và ớt băm, rồi cho lòng gà vào đảo đều, thêm 1 ít nước vào xăm xắp mặt rồi kho nhỏ lửa đến khi lòng gà chín thì tắt bếp. Phi thơm tỏi băm và ớt băm, rồi cho lòng gà vào đảo đều, thêm 1 ít nước vào xăm xắp mặt rồi kho nhỏ lửa đến khi lòng gà chín thì tắt bếp. Phi thơm tỏi băm và ớt băm, rồi cho lòng gà vào đảo đều, thêm 1 ít nước vào xăm xắp mặt rồi kho nhỏ lửa đến khi lòng gà chín thì tắt bếp.

* Bước 3

Đợi cơm chín là cả nhà mình cùng ăn trưa thôi.
Đợi cơm chín là cả nhà mình cùng ăn trưa thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne