Trang chủ Công Thức Khô cá lóc rang tỏi Cách Làm Khô Cá Lóc Rang Tỏi Thơm Ngon Bá Cháy

Khô Cá Lóc Rang Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách Làm Khô Cá Lóc Rang Tỏi Thơm Ngon Bá Cháy

Vị cá mặn, ngọt, lại thơm mùi của tỏi sẽ là một món ăn với cơm rất hấp dẫn cho cả nhà. Tranh thủ đi chợ và chuẩn bị, bạn vừa lấy được lòng mọi người lại được thưởng thức chúng nữa chứ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Cá khô

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá lóc rửa qua với nước, cắt nhỏ, cho vào chén. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
Khô cá lóc rửa qua với nước, cắt nhỏ, cho vào chén. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Khô cá lóc rửa qua với nước, cắt nhỏ, cho vào chén. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho khô cá lóc vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút. Sau đó, nêm gia vị đường trắng, nước mắm, bột ngọt sao cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho khô cá lóc vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút. Sau đó, nêm gia vị đường trắng, nước mắm, bột ngọt sao cho vừa ăn.

* Bước 3

Khi thấy khô cá lóc chuyển qua màu vàng đậm thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là xong rồi! Ăn với cơm đảm bảo hết luôn.
Khi thấy khô cá lóc chuyển qua màu vàng đậm thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa là xong rồi! Ăn với cơm đảm bảo hết luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne