Canh Bí Nhồi Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Canh bí nhồi thịt

Canh bí đao nhồi thịt thanh mát và bắt mắt sẽ là món canh ngon cho bữa cơm gia đình bạn. Cùng vào bếp nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Bí đao

200 Gr

Thịt xay

10 Gr

Hành lá

500 ml

Nước

2 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào vỏ và cắt bí thành từng khoanh nhỏ. Dùng mũi dao khéo léo khoét bỏ ruột bí tạo thành lỗ tròn. Nhồi thịt heo xay vào lỗ vừa khoét.
Bào vỏ và cắt bí thành từng khoanh nhỏ. Dùng mũi dao khéo léo khoét bỏ ruột bí tạo thành lỗ tròn. Nhồi thịt heo xay vào lỗ vừa khoét. Bào vỏ và cắt bí thành từng khoanh nhỏ. Dùng mũi dao khéo léo khoét bỏ ruột bí tạo thành lỗ tròn. Nhồi thịt heo xay vào lỗ vừa khoét. Bào vỏ và cắt bí thành từng khoanh nhỏ. Dùng mũi dao khéo léo khoét bỏ ruột bí tạo thành lỗ tròn. Nhồi thịt heo xay vào lỗ vừa khoét.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 nồi nước, khi nước sôi nhẹ nhàng thả bí vào nấu nhỏ lửa đến khi bí chín thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Chuẩn bị 1 nồi nước, khi nước sôi nhẹ nhàng thả bí vào nấu nhỏ lửa đến khi bí chín thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp. Chuẩn bị 1 nồi nước, khi nước sôi nhẹ nhàng thả bí vào nấu nhỏ lửa đến khi bí chín thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho canh ra tô, thêm ít hành lá và tiêu xay là có ngay món canh nóng hổi cho bữa cơm nhà.
Cho canh ra tô, thêm ít hành lá và tiêu xay là có ngay món canh nóng hổi cho bữa cơm nhà. Cho canh ra tô, thêm ít hành lá và tiêu xay là có ngay món canh nóng hổi cho bữa cơm nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne