Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bầu Thịt Xay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan Anh Thái LêCách Làm Canh Bầu Thịt Xay Ngọt Mát Cho Bữa Cơm
Canh bầu nấu thịt xay thanh mát là một trong những món canh có công dụng làm mát và thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Hãy đưa ngay món canh ngon này vào trong thực đơn bữa cơm ngày hè của gia đình bạn nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiBầu
Thịt xay
Nước
Đường
Xốt nêm thịt heo Knorr
Muối
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị một nồi nước, sấu sôi nước rồi cho thịt xay vào tán nhuyễn để thịt tơi ra.
* Bước 2
Rửa sạch bầu, bào vỏ rồi cắt sợi nhỏ. Đến khi nước sôi trở lại thì thêm bầu vào nấu. Khoảng 10', bầu chín thì chúng ta sẽ nêm gia vị vào canh sao cho vừa ăn, khuấy đều rồi tắt bếp.
* Bước 3
Múc canh ra tô và thưởng thức. Canh bầu nấu thịt xay thanh mát là một trong những món canh có công dụng làm mát và thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Hãy đưa ngay món canh ngon này vào trong thực đơn bữa cơm ngày hè của gia đình bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne