Bắp Xào Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Trà

Cách làm bắp xào thập cẩm

Với nguyên liệu giản dị, cách chế biến chẳng hề cầu kì, thành phẩm không những trông bắt mắt mà còn vô cùng ngon miệng. Trẻ nhỏ đặc biệt thích món ăn này lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bắp Mỹ

1/2 Củ

Cà rốt

1/2 Củ

Hành tây

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách hạt bắp ra khỏi bắp rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt và hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhỏ.
Tách hạt bắp ra khỏi bắp rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt và hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhỏ. Tách hạt bắp ra khỏi bắp rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt và hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhỏ. Tách hạt bắp ra khỏi bắp rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt và hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm hành, đổ thịt băm vào xào, thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, xào cho chín rồi đổ ra một đĩa riêng. Vẫn chảo đó, bạn thêm dầu ăn, cho bắp ngọt vào xào khoảng 2 phút, đến khi bắp vừa chín tới.
Phi thơm hành, đổ thịt băm vào xào, thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, xào cho chín rồi đổ ra một đĩa riêng. Vẫn chảo đó, bạn thêm dầu ăn, cho bắp ngọt vào xào khoảng 2 phút, đến khi bắp vừa chín tới. Phi thơm hành, đổ thịt băm vào xào, thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, xào cho chín rồi đổ ra một đĩa riêng. Vẫn chảo đó, bạn thêm dầu ăn, cho bắp ngọt vào xào khoảng 2 phút, đến khi bắp vừa chín tới.

* Bước 3

Đổ cà rốt và hành tây vào xào cùng khoảng 2 phút nữa. Đổ thịt băm đã xào vào chảo, đảo đều. Cuối cùng, bạn cho hành lá vào xào thêm 30 giây nữa là có thể tắt bếp.
Đổ cà rốt và hành tây vào xào cùng khoảng 2 phút nữa. Đổ thịt băm đã xào vào chảo, đảo đều. Cuối cùng, bạn cho hành lá vào xào thêm 30 giây nữa là có thể tắt bếp. Đổ cà rốt và hành tây vào xào cùng khoảng 2 phút nữa. Đổ thịt băm đã xào vào chảo, đảo đều. Cuối cùng, bạn cho hành lá vào xào thêm 30 giây nữa là có thể tắt bếp. Đổ cà rốt và hành tây vào xào cùng khoảng 2 phút nữa. Đổ thịt băm đã xào vào chảo, đảo đều. Cuối cùng, bạn cho hành lá vào xào thêm 30 giây nữa là có thể tắt bếp.

* Bước 4

Bày bắp xào thập cẩm ra đĩa và ăn nóng rất ngon! Với nguyên liệu giản dị, cách chế biến chẳng hề cầu kì, thành phẩm không những trông bắt mắt mà còn vô cùng ngon miệng. Trẻ nhỏ đặc biệt thích món ăn này lắm đấy!
Bày bắp xào thập cẩm ra đĩa và ăn nóng rất ngon! Với nguyên liệu giản dị, cách chế biến chẳng hề cầu kì, thành phẩm không những trông bắt mắt mà còn vô cùng ngon miệng. Trẻ nhỏ đặc biệt thích món ăn này lắm đấy! Bày bắp xào thập cẩm ra đĩa và ăn nóng rất ngon! Với nguyên liệu giản dị, cách chế biến chẳng hề cầu kì, thành phẩm không những trông bắt mắt mà còn vô cùng ngon miệng. Trẻ nhỏ đặc biệt thích món ăn này lắm đấy! Bày bắp xào thập cẩm ra đĩa và ăn nóng rất ngon! Với nguyên liệu giản dị, cách chế biến chẳng hề cầu kì, thành phẩm không những trông bắt mắt mà còn vô cùng ngon miệng. Trẻ nhỏ đặc biệt thích món ăn này lắm đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne