Trang chủ Công Thức Canh sườn non củ quả Cách Làm Canh Sườn Non Củ Quả Ngọt Mát, Bổ Dưỡng

Canh Sườn Non Củ Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Canh Sườn Non Củ Quả Ngọt Mát, Bổ Dưỡng

Cùng kết hợp sườn non với khoai tây và cà rốt để có món canh bổ dưỡng nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Sườn non

1 Lít

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rồi chần sơ sườn non với nước sôi, rồi vớt ra và rửa sạch. Bào vỏ, cắt nhỏ khoai tây, cà rốt rồi cắt khúc tùy thích.
Rửa sạch rồi chần sơ sườn non với nước sôi, rồi vớt ra và rửa sạch. Bào vỏ, cắt nhỏ khoai tây, cà rốt rồi cắt khúc tùy thích.

* Bước 2

Chuẩn bị nồi nước, rồi cho sườn vào nấu nhỏ lửa để sườn ra chất ngọt (khoảng 40'). Sau đó cho khoai tây, cà rốt vào nấu chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Chuẩn bị nồi nước, rồi cho sườn vào nấu nhỏ lửa để sườn ra chất ngọt (khoảng 40'). Sau đó cho khoai tây, cà rốt vào nấu chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Chuẩn bị nồi nước, rồi cho sườn vào nấu nhỏ lửa để sườn ra chất ngọt (khoảng 40'). Sau đó cho khoai tây, cà rốt vào nấu chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Chuẩn bị nồi nước, rồi cho sườn vào nấu nhỏ lửa để sườn ra chất ngọt (khoảng 40'). Sau đó cho khoai tây, cà rốt vào nấu chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho canh ra tô và thưởng thức thôi. Ăn nóng mới ngon nhé các bạn
Cho canh ra tô và thưởng thức thôi. Ăn nóng mới ngon nhé các bạn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne