Trang chủ Công Thức Ba rọi chiên mặn Cách Làm Ba Rọi Chiên Mặn Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Ba Rọi Chiên Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Ba Rọi Chiên Mặn Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Cùng biến tấu thịt ba rọi với món ba rọi chiên mặn đơn giản, dễ thực hiện mà lại ăn cơm rất ngon nha. Cùng thực hiện nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
300 Gr

Ba rọi

3 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt rồi cắt thành từng khúc nhỏ để thịt dễ thấm gia vị hơn. Ướp thịt với gia vị 30' cho thấm.
Rửa sạch thịt rồi cắt thành từng khúc nhỏ để thịt dễ thấm gia vị hơn. Ướp thịt với gia vị 30' cho thấm.

* Bước 2

Thêm dầu ăn vào chảo, cho thịt ba rọi vào chiên nhỏ lửa đến khi thịt chín, màu đẹp thì vớt ra thấm ráo dầu.
Thêm dầu ăn vào chảo, cho thịt ba rọi vào chiên nhỏ lửa đến khi thịt chín, màu đẹp thì vớt ra thấm ráo dầu. Thêm dầu ăn vào chảo, cho thịt ba rọi vào chiên nhỏ lửa đến khi thịt chín, màu đẹp thì vớt ra thấm ráo dầu.

* Bước 3

Cắt lát mỏng tùy thích rồi dùng chung với cơm trắng kèm nước mắm nhĩ. Miếng thịt ba rọi beo béo mằn mặn mà không ngán đâu các bạn nha. Chúc các bạn thành công
Cắt lát mỏng tùy thích rồi dùng chung với cơm trắng kèm nước mắm nhĩ. Miếng thịt ba rọi beo béo mằn mặn mà không ngán đâu các bạn nha. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne