Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Ruột Khìa Cực Ngon, Nhâm Nhi Ngày Lạnh

Ruột Khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Uyên

Cách Làm Ruột Khìa Cực Ngon, Nhâm Nhi Ngày Lạnh

Món ruột khìa tuy dân dã nhưng rất dễ gây nghiện và đặc biệt dùng cho các bữa vui vẻ cùng gia đình nhắm nháp với 1 chút bia sẽ tạo nên 1 bữa ăn thú vị cho người thương yêu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cây

Sả

1 Củ

Gừng

1 Củ

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập gừng và sả cho vào nồi đun sôi sau đó bỏ đoạn ruột vào trần (lưu ý: đây là cách làm sạch ruột và loại bỏ mùi hôi nhanh ko tốn nhiều công sức mà vẫn giữ đc lớp mỡ béo bên trong ruột) . Sau khi trần ruột sơ qua thì đem ruột ra cắt thành đoạn và lộn bề trong ra rửa sạch các chất bẩn sau đó lộn lại .Tỏi băm nhuyễn
Đập dập gừng và sả cho vào nồi đun sôi sau đó bỏ đoạn ruột vào trần (lưu ý: đây là cách làm sạch ruột và loại bỏ mùi hôi nhanh ko tốn nhiều công sức mà vẫn giữ đc lớp mỡ béo bên trong ruột) . Sau khi trần ruột sơ qua thì đem ruột ra cắt thành đoạn và lộn bề trong ra rửa sạch các chất bẩn sau đó lộn lại .Tỏi băm nhuyễn Đập dập gừng và sả cho vào nồi đun sôi sau đó bỏ đoạn ruột vào trần (lưu ý: đây là cách làm sạch ruột và loại bỏ mùi hôi nhanh ko tốn nhiều công sức mà vẫn giữ đc lớp mỡ béo bên trong ruột) . Sau khi trần ruột sơ qua thì đem ruột ra cắt thành đoạn và lộn bề trong ra rửa sạch các chất bẩn sau đó lộn lại .Tỏi băm nhuyễn Đập dập gừng và sả cho vào nồi đun sôi sau đó bỏ đoạn ruột vào trần (lưu ý: đây là cách làm sạch ruột và loại bỏ mùi hôi nhanh ko tốn nhiều công sức mà vẫn giữ đc lớp mỡ béo bên trong ruột) . Sau khi trần ruột sơ qua thì đem ruột ra cắt thành đoạn và lộn bề trong ra rửa sạch các chất bẩn sau đó lộn lại .Tỏi băm nhuyễn Đập dập gừng và sả cho vào nồi đun sôi sau đó bỏ đoạn ruột vào trần (lưu ý: đây là cách làm sạch ruột và loại bỏ mùi hôi nhanh ko tốn nhiều công sức mà vẫn giữ đc lớp mỡ béo bên trong ruột) . Sau khi trần ruột sơ qua thì đem ruột ra cắt thành đoạn và lộn bề trong ra rửa sạch các chất bẩn sau đó lộn lại .Tỏi băm nhuyễn

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp bỏ đường vào ngào cho đến khi đường tan chảy và hơi vàng sau đó bỏ ruột vào khìa cùng với tỏi cho thêm 1 ít nước vào đun khoảng 15' cho ruột săn lại sau đó thêm 1 ít nước mắm vào và cho thêm 1 ít hạt nêm knorr vào cho vị đậm đà. Khi nước cạn và ruột bắt đầu vàng ươm thì nếm lại vừa ăn và tắt bếp.
Bắt chảo lên bếp bỏ đường vào ngào cho đến khi đường tan chảy và hơi vàng sau đó bỏ ruột vào khìa cùng với tỏi cho thêm 1 ít nước vào đun khoảng 15' cho ruột săn lại sau đó thêm 1 ít nước mắm vào và cho thêm 1 ít hạt nêm knorr vào cho vị đậm đà. Khi nước cạn và ruột bắt đầu vàng ươm thì nếm lại vừa ăn và tắt bếp.

* Bước 3

Vậy là món ruột khìa đã hoàn tất rồi đó. Lâu lâu mà đãi "anh xã" chắc chắn sẽ lấy được nhiều điểm lắm đó. Món này mà được nhâm nhi vào những ngày mưa se se lạnh thì quá là tuyệt vời luôn.
Vậy là món ruột khìa đã hoàn tất rồi đó. Lâu lâu mà đãi "anh xã" chắc chắn sẽ lấy được nhiều điểm lắm đó. Món này mà được nhâm nhi vào những ngày mưa se se lạnh thì quá là tuyệt vời luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne