Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Ngồng Xào Tỏi Đơn Giản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn tâmCách Làm Cải Ngồng Xào Tỏi Đơn Giản, Thanh Mát
Cải ngồng là loại cải tựa như cải ngọt nhưng phần thân nó hơi cứng và già. Khi chế biến mình phải ngắt bỏ bớt cây già đó đi. Hôm nay, mình làm món cải ngồng xào tỏi. Mời các bạn cùng làm với mình nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải ngồng
Hạt nêm
Tỏi
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải ngồng mua về cắt lấy phần cây lá non, bỏ phần già cứng, sau đó rửa sạch với nước muối pha loãng.
* Bước 2
Cho 500ml nước vào nồi đun sôi trần sơ cải ngồng trong 2 phút vớt ra để ráo.
* Bước 3
Cho tỏi vào chảo phi thơm, sau đó cho phần cải ngồng đã trần sơ vào, đảo đều. Tiếp đó cho 1 muỗng cafe hạt nêm đảo đều cải 2 phút sau đó tắt bếp.
* Bước 4
Đã xong 1 món cải ngồng xào tỏi cho bữa cơm thêm thanh mát rồi. Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne