chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực nướng đá hấp bia được hấp chín trên đá cuội giúp giữ được lượng nước và không làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng trong từng miếng mực, và còn hấp thu thêm khoáng chất từ bia và đá cuội làm cho món ăn trở nên ngon, đặc sắc hơn. Sau đây, hãy cùng Cooky khám phá công thức món mực nướng đá hấp bia để mời cả gia đình hay bạn bè thưởng thức nhé!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne