chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi cuốn thịt gà tây ngũ sắc là món ăn dễ chiêu đãi trong những ngày quây quần, vừa cuốn vừa chấm sẽ khiến bữa ăn vui và ngon miệng hơn. Trong công thức hôm nay của Le Gourmet sẽ khiến món ăn đặc trưng hơn với món nước chấm bơ đậu phộng. Hãy cùng lưu công thức và chuẩn bị thực hiện món ngôn này chiêu đãi người thân hoặc bạn bè nhé!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne