Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Trứng Luộc Xào Tương Xí Muội Thịt Bằm

Trứng Luộc Xào Tương Xí Muội Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Duong Minh Hieu

Cách Làm Trứng Luộc Xào Tương Xí Muội Thịt Bằm

Một món đơn giản kết hợp giữa trứng và thịt nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một bữa ăn sáng hoặc trưa. Sự béo ngậy của trứng kết hợp với thịt, lại còn thêm mùi bơ dậy mùi kích thích nữa, đây là một món đơn giản có thể biến tấu theo cách của bạn mà bạn không thể nào bỏ qua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Quả

Trứng gà

100 Gr

Thịt xay

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu xay

4 Muỗng canh

Tương xí muội

1/2 Muỗng cà phê

Bơ lạt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đem đi luộc chín, mình luộc khoảng 10 phút, còn nếu các bạn muống ăn trứng lòng đào thì nên luộc ít hơn nhé. Nhưng đừng quá sớm vì như vậy khi bỏ vào xào với thịt sẽ rất dễ bị bể.
Trứng gà đem đi luộc chín, mình luộc khoảng 10 phút, còn nếu các bạn muống ăn trứng lòng đào thì nên luộc ít hơn nhé. Nhưng đừng quá sớm vì như vậy khi bỏ vào xào với thịt sẽ rất dễ bị bể. Trứng gà đem đi luộc chín, mình luộc khoảng 10 phút, còn nếu các bạn muống ăn trứng lòng đào thì nên luộc ít hơn nhé. Nhưng đừng quá sớm vì như vậy khi bỏ vào xào với thịt sẽ rất dễ bị bể. Trứng gà đem đi luộc chín, mình luộc khoảng 10 phút, còn nếu các bạn muống ăn trứng lòng đào thì nên luộc ít hơn nhé. Nhưng đừng quá sớm vì như vậy khi bỏ vào xào với thịt sẽ rất dễ bị bể.

* Bước 2

Các bạn đem thịt xay tán đều rồi trộn với các hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm muối, tiêu, đường và tương xí muội.
Các bạn đem thịt xay tán đều rồi trộn với các hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm muối, tiêu, đường và tương xí muội. Các bạn đem thịt xay tán đều rồi trộn với các hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm muối, tiêu, đường và tương xí muội. Các bạn đem thịt xay tán đều rồi trộn với các hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm muối, tiêu, đường và tương xí muội. Các bạn đem thịt xay tán đều rồi trộn với các hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn gồm muối, tiêu, đường và tương xí muội.

* Bước 3

Bắt chảo lên cho dầu ăn vào chờ chảo nóng. Khi chảo nóng các bạn cho bơ lạt vào khoáy đều, sau đó bạn cho thịt vào xào sơ. Khi thấy thịt săn lại thì các bạn cho trứng vào, lúc này các bạn thêm tương xí muội vào cho thơm, tuỳ thuộc khẩu vị mà các bạn cho thêm các nguyên liệu khác để hợp hơn với mình.các bạn có thể cho thêm hành tây hoặc ớt chuông vào xào cũng rất ngon.
Bắt chảo lên cho dầu ăn vào chờ chảo nóng. Khi chảo nóng các bạn cho bơ lạt vào khoáy đều, sau đó bạn cho thịt vào xào sơ. Khi thấy thịt săn lại thì các bạn cho trứng vào, lúc này các bạn thêm tương xí muội vào cho thơm, tuỳ thuộc khẩu vị mà các bạn cho thêm các nguyên liệu khác để hợp hơn với mình.các bạn có thể cho thêm hành tây hoặc ớt chuông vào xào cũng rất ngon. Bắt chảo lên cho dầu ăn vào chờ chảo nóng. Khi chảo nóng các bạn cho bơ lạt vào khoáy đều, sau đó bạn cho thịt vào xào sơ. Khi thấy thịt săn lại thì các bạn cho trứng vào, lúc này các bạn thêm tương xí muội vào cho thơm, tuỳ thuộc khẩu vị mà các bạn cho thêm các nguyên liệu khác để hợp hơn với mình.các bạn có thể cho thêm hành tây hoặc ớt chuông vào xào cũng rất ngon. Bắt chảo lên cho dầu ăn vào chờ chảo nóng. Khi chảo nóng các bạn cho bơ lạt vào khoáy đều, sau đó bạn cho thịt vào xào sơ. Khi thấy thịt săn lại thì các bạn cho trứng vào, lúc này các bạn thêm tương xí muội vào cho thơm, tuỳ thuộc khẩu vị mà các bạn cho thêm các nguyên liệu khác để hợp hơn với mình.các bạn có thể cho thêm hành tây hoặc ớt chuông vào xào cũng rất ngon. Bắt chảo lên cho dầu ăn vào chờ chảo nóng. Khi chảo nóng các bạn cho bơ lạt vào khoáy đều, sau đó bạn cho thịt vào xào sơ. Khi thấy thịt săn lại thì các bạn cho trứng vào, lúc này các bạn thêm tương xí muội vào cho thơm, tuỳ thuộc khẩu vị mà các bạn cho thêm các nguyên liệu khác để hợp hơn với mình.các bạn có thể cho thêm hành tây hoặc ớt chuông vào xào cũng rất ngon.

* Bước 4

Xong rồi cho ra chén và dùng thôi, các bạn có thể dùng nó với bánh mì hoặc cơm tuỳ thích nhé.
Xong rồi cho ra chén và dùng thôi, các bạn có thể dùng nó với bánh mì hoặc cơm tuỳ thích nhé. Xong rồi cho ra chén và dùng thôi, các bạn có thể dùng nó với bánh mì hoặc cơm tuỳ thích nhé. Xong rồi cho ra chén và dùng thôi, các bạn có thể dùng nó với bánh mì hoặc cơm tuỳ thích nhé. Xong rồi cho ra chén và dùng thôi, các bạn có thể dùng nó với bánh mì hoặc cơm tuỳ thích nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne