Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Ếch Om Cà | Đơn Giản, Đậm Đà, Ngon Cơm

Ếch Om Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Phở

Cách Làm Ếch Om Cà | Đơn Giản, Đậm Đà, Ngon Cơm

Ếch om cà thực hiện dễ, lạ miệng, thích hợp cho một chiều mưa với một chén cơm nóng hổi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cà bát

5 Lá

Lá lốt

1 Củ

Tỏi

2 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà bát bỏ cuống, thái lát vừa ăn và ngâm với nước muối cho không bị thâm.
Cà bát bỏ cuống, thái lát vừa ăn và ngâm với nước muối cho không bị thâm.

* Bước 2

Ếch làm thịt sau đó rửa sạch, cắt vừa ăn. Ướp ếch cùng hành tỏi băm, nghệ đã giã nhuyễn, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm.
Ếch làm thịt sau đó rửa sạch, cắt vừa ăn. Ướp ếch cùng hành tỏi băm, nghệ đã giã nhuyễn, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm.

* Bước 3

Cho dầu vào xào săn ếch để thấm gia vị đã ướp, sau đó cho cà vào và thêm gia vị và giấm vào, hoặc có thể dùng cơm mẻ.
Cho dầu vào xào săn ếch để thấm gia vị đã ướp, sau đó cho cà vào và thêm gia vị và giấm vào, hoặc có thể dùng cơm mẻ. Cho dầu vào xào săn ếch để thấm gia vị đã ướp, sau đó cho cà vào và thêm gia vị và giấm vào, hoặc có thể dùng cơm mẻ.

* Bước 4

Thêm nước vào om cho cà chín.
Thêm nước vào om cho cà chín.

* Bước 5

Cho ếch om cà ra tô cùng với rau lốt thái nhỏ và ớt ăn sẽ ngon hơn. Món này ăn nóng sẽ ngon nhất nhé. Chúc các bạn thành công.
Cho ếch om cà ra tô cùng với rau lốt thái nhỏ và ớt ăn sẽ ngon hơn. Món này ăn nóng sẽ ngon nhất nhé. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne