Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Kèo Kho Rau Răm | Ngon Đậm Đà, Dân Dã

Cá Kèo Kho Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Cá Kèo Kho Rau Răm | Ngon Đậm Đà, Dân Dã

Mình làm lần đầu. Học theo công thức của cooky. rất ngon các bạn ơi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cá kèo

5 Gr

Rau răm

2 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo mua về cắt đôi, bỏ đầu và đuôi cá. Sau đó bóp muối và giấm loại bỏ nhớt trên mình cá. sau đó rửa sạch với nước. Để ráo.
Cá kèo mua về cắt đôi, bỏ đầu và đuôi cá. Sau đó bóp muối và giấm loại bỏ nhớt trên mình cá. sau đó rửa sạch với nước. Để ráo.

* Bước 2

Ướp cá cùng với gia vị trong 20 phút. Để cá ngấm.
Ướp cá cùng với gia vị trong 20 phút. Để cá ngấm. Ướp cá cùng với gia vị trong 20 phút. Để cá ngấm.

* Bước 3

Cho 1 ít dầu ăn vào nồi đất cho nóng cho thêm 2 muỗng cafe đường. Thắn đường cho vàng với lửa nho sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi vàng. Sau đó cho cá vào kho. Kho trong 10 phút cho cá chín đều sau đó tắt bếp. Cho thêm 1 ít rau răm và 1 trái ớt vào nồi cho thơm. Thế là xong. Chúc các bạn thành công.
Cho 1 ít dầu ăn vào nồi đất cho nóng cho thêm 2 muỗng cafe đường. Thắn đường cho vàng với lửa nho sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi vàng. Sau đó cho cá vào kho. Kho trong 10 phút cho cá chín đều sau đó tắt bếp. Cho thêm 1 ít rau răm và 1 trái ớt vào nồi cho thơm. Thế là xong. Chúc các bạn thành công. Cho 1 ít dầu ăn vào nồi đất cho nóng cho thêm 2 muỗng cafe đường. Thắn đường cho vàng với lửa nho sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi vàng. Sau đó cho cá vào kho. Kho trong 10 phút cho cá chín đều sau đó tắt bếp. Cho thêm 1 ít rau răm và 1 trái ớt vào nồi cho thơm. Thế là xong. Chúc các bạn thành công. Cho 1 ít dầu ăn vào nồi đất cho nóng cho thêm 2 muỗng cafe đường. Thắn đường cho vàng với lửa nho sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi vàng. Sau đó cho cá vào kho. Kho trong 10 phút cho cá chín đều sau đó tắt bếp. Cho thêm 1 ít rau răm và 1 trái ớt vào nồi cho thơm. Thế là xong. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne