Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách Làm Nước Nha Đam Hạt Chia | Ngon, Ngọt Mát
Nước Nha Đam Hạt Chia yêu thích

Nước Nha Đam Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Nước Nha Đam Hạt Chia | Ngon, Ngọt Mát

Hạt chia có chứa nhiều photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin. Nha đam có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da,... Nước nha đam, hạt chia và đường phèn là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Nha đam

5 Gr

Hạt chia

15 Gr

Đường phèn

3 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu.
Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu. Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu. Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu. Gọt vỏ nha đam và cắt thành hạt lựu.

* Bước 2

Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt.
Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt. Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt. Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt. Rửa với muối đến khi nào nha đam hết nhớt.

* Bước 3

Cho lá dứa thơm vào và đun sôi nước.
Cho lá dứa thơm vào và đun sôi nước.

* Bước 4

Cho nha đam vào rồi sau đó cho đường phèn vào (vị tùy ý).
Cho nha đam vào rồi sau đó cho đường phèn vào (vị tùy ý). Cho nha đam vào rồi sau đó cho đường phèn vào (vị tùy ý). Cho nha đam vào rồi sau đó cho đường phèn vào (vị tùy ý).

* Bước 5

Để hỗn hợp nước nguội và cho hạt chia đã ngâm vào trộn đều.
Để hỗn hợp nước nguội và cho hạt chia đã ngâm vào trộn đều. Để hỗn hợp nước nguội và cho hạt chia đã ngâm vào trộn đều.

* Bước 6

Cuối cùng cho ra ly hoặc bỏ vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng từ từ.
Cuối cùng cho ra ly hoặc bỏ vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng từ từ. Cuối cùng cho ra ly hoặc bỏ vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng từ từ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ sống Nước nha đam hạt chia Nha đam Hạt chia Đường phèn Lá dứa

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Nha Đam Hạt Chia Nước Nha Đam Hạt Chia
sao : Bếp Bờ Ka
Nui Xào Bơ Tỏi Nui Xào Bơ Tỏi
sao : Bếp Bờ Ka
Sữa Bắp Ngọt Sữa Bắp Ngọt
sao : Bếp Bờ Ka
Mứt Măng Cụt Mứt Măng Cụt
sao : Bếp Bờ Ka

Món ăn tương tự

Nước Nha Đam Hạt Chia

Nước Nha Đam Hạt Chia
Sữa Đậu Xanh Hương Lá Dứa

Sữa Đậu Xanh Hương Lá Dứa
Trà Túi Lọc Chanh Dây

Trà Túi Lọc Chanh Dây
Trà Bắc Thái Nguyên Đúng Chuẩn Người Sành Trà

Trà Bắc Thái Nguyên Đúng Chuẩn Người Sành Trà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne