Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Sữa Bắp Ngọt | Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Sữa Bắp Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Sữa Bắp Ngọt | Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Sữa bắp được làm từ các nguyên liệu bắp ngọt kết hợp với đường sữa để ra được thành phẩm có màu vàng nhạt đẹp mắt hương vị ngọt thanh béo ngậy. Sữa bắp chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi sức khỏe con người đặc biệt là trẻ em và bà bầu. Các chất xơ, vitamin, khoáng chất, protein, tinh bột… có tác dụng chống oxy hóa cải thiện làn da và điều hòa khí huyết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bắp Mỹ

1 Muỗng canh

Đường trắng

3 Lá

Lá dứa

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp Mỹ tươi loại còn vỏ và râu bắp.
Bắp Mỹ tươi loại còn vỏ và râu bắp. Bắp Mỹ tươi loại còn vỏ và râu bắp. Bắp Mỹ tươi loại còn vỏ và râu bắp.

* Bước 2

Lá dứa thơm quấn tròn lại.
Lá dứa thơm quấn tròn lại.

* Bước 3

Gọt hạt bắp và giữa lại phần cùi bắp.
Gọt hạt bắp và giữa lại phần cùi bắp. Gọt hạt bắp và giữa lại phần cùi bắp. Gọt hạt bắp và giữa lại phần cùi bắp.

* Bước 4

Cho phần cùi bắp, lá non, râu bắp vào đun sôi.
Cho phần cùi bắp, lá non, râu bắp vào đun sôi. Cho phần cùi bắp, lá non, râu bắp vào đun sôi. Cho phần cùi bắp, lá non, râu bắp vào đun sôi.

* Bước 5

Sau đó vớt ra rồi tắt bếp để nguội khoảng 3 phút.
Sau đó vớt ra rồi tắt bếp để nguội khoảng 3 phút. Sau đó vớt ra rồi tắt bếp để nguội khoảng 3 phút.

* Bước 6

Tiếp theo cho phần hạt bắp vào và để cho hỗn hợp nguội hoàn toàn.
Tiếp theo cho phần hạt bắp vào và để cho hỗn hợp nguội hoàn toàn. Tiếp theo cho phần hạt bắp vào và để cho hỗn hợp nguội hoàn toàn.

* Bước 7

Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp và lọt lấy phần nước.
Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp và lọt lấy phần nước. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp và lọt lấy phần nước.

* Bước 8

Cho phần nước vào nồi đun sôi, rồi cho sữa đặc, đường cát vào với vị tùy thích.
Cho phần nước vào nồi đun sôi, rồi cho sữa đặc, đường cát vào với vị tùy thích. Cho phần nước vào nồi đun sôi, rồi cho sữa đặc, đường cát vào với vị tùy thích. Cho phần nước vào nồi đun sôi, rồi cho sữa đặc, đường cát vào với vị tùy thích. Cho phần nước vào nồi đun sôi, rồi cho sữa đặc, đường cát vào với vị tùy thích.

* Bước 9

Cuối cùng chúng ta được thành phẩm sữa bắp ngon nhà làm.
Cuối cùng chúng ta được thành phẩm sữa bắp ngon nhà làm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne