Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Gói Xào Rau Củ Chay Đơn Giản, Hấp Dẫn

Mì Gói Xào Rau Củ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh Dương

Cách Làm Mì Gói Xào Rau Củ Chay Đơn Giản, Hấp Dẫn

Mì xào chay chống đói những ngày chay đây. Cách làm đơn giản nhưng lại ngon miệng và đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
50 Gr

Cà rốt

10 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng 1 gói mì với nước sôi cho mì nở thì vớt ra để ráo nước.
Trụng 1 gói mì với nước sôi cho mì nở thì vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Cắt khúc cải thìa, bào vỏ rồi cắt sợi cà rốt. Rửa sạch cải và cà rốt. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào. Cho cải và cà rốt vào xào chín.
Cắt khúc cải thìa, bào vỏ rồi cắt sợi cà rốt. Rửa sạch cải và cà rốt. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào. Cho cải và cà rốt vào xào chín. Cắt khúc cải thìa, bào vỏ rồi cắt sợi cà rốt. Rửa sạch cải và cà rốt. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào. Cho cải và cà rốt vào xào chín. Cắt khúc cải thìa, bào vỏ rồi cắt sợi cà rốt. Rửa sạch cải và cà rốt. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào. Cho cải và cà rốt vào xào chín.

* Bước 3

Nêm vào cải hạt nêm và nước tương cho vừa ăn rồi cho mì vào xào cho thấm vị thì tắt bếp.
Nêm vào cải hạt nêm và nước tương cho vừa ăn rồi cho mì vào xào cho thấm vị thì tắt bếp. Nêm vào cải hạt nêm và nước tương cho vừa ăn rồi cho mì vào xào cho thấm vị thì tắt bếp. Nêm vào cải hạt nêm và nước tương cho vừa ăn rồi cho mì vào xào cho thấm vị thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho mì ra dĩa và thưởng thức thôi. Đơn giản lắm đúng không cả nhà.
Cho mì ra dĩa và thưởng thức thôi. Đơn giản lắm đúng không cả nhà. Cho mì ra dĩa và thưởng thức thôi. Đơn giản lắm đúng không cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne