Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mỳ Ý Xào Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thức Trần ThịCách Làm Mỳ Ý Xào Chay | Đơn Giản, Cho Bữa Sáng
Mì ý xào chay thơm ngon, bổ dưỡng chống đói cho các ngày chay đây. Cách làm đơn giản nhưng lại rất ngon miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
20 Gr
Nấm đông cô
70 Gr
Đậu que
50 Gr
Cà rốt
50 Gr
Mì Ý
10 ml
Dầu ăn
10 ml
Nước tương
1 Miếng
Đậu hũ trắng
1 Tép
Tỏi
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu nước sôi, cho mì ý vào luộc chín theo thời gian ghi trên bao bì rồi vớt ra để ráo nước. Thêm ít dầu ăn vào mì, trộn đều để mì không dính.
* Bước 2
Rửa sạch cà rốt, đậu que, nấm đông cô rồi cắt sợi. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào phi thơm tỏi. Khi tỏi đã thơm thì cho đậu que, nấm, cà rốt vào xào chín.
* Bước 3
Khi rau củ xào đã chín mềm thì ta thêm vào mì đã trụng và nêm gia vị gồm hạt nêm chay, nước tương, sau đó đảo đều cho mì và rau củ thấm gia vị.
* Bước 4
Bạn có thể ăn kèm với ít đậu hũ cắt lát đã chiên giòn nữa nha.
* Bước 5
Cho mì ý xào chay ra dĩa, kèm đậu hũ vàng giòn và thưởng thức thôi. Đơn giản và dễ thực hiện đúng không cả nhà ơi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne