Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đùi Gà Chay | Bắt Mắt, Cực Đơn Giản

Đùi Gà Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Le

Cách Làm Đùi Gà Chay | Bắt Mắt, Cực Đơn Giản

Đùi gà chay món ăn hấp dẫn không chỉ bắt mắt mà ăn còn rất ngon và dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Cây

Sả

200 Gr

Sườn non

50 Gr

Bột mì

100 Gr

Bột năng

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cắt lá bỏ phần vỏ già lấy phần non rồi rửa sạch để ráo.
Sả cắt lá bỏ phần vỏ già lấy phần non rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Ngâm sườn non chay nở ra thì xe nhỏ vắt khô.
Ngâm sườn non chay nở ra thì xe nhỏ vắt khô. Ngâm sườn non chay nở ra thì xe nhỏ vắt khô.

* Bước 3

Cho vào máy xay sườn non, nêm gia vị hạt nêm Knorr nấm hương chay cho vừa ăn.
Cho vào máy xay sườn non, nêm gia vị hạt nêm Knorr nấm hương chay cho vừa ăn. Cho vào máy xay sườn non, nêm gia vị hạt nêm Knorr nấm hương chay cho vừa ăn.

* Bước 4

Đỗ hỗn hợp ra thố rồi trộn với ít bột năng sẽ có được hỗn hợp sánh đặc chắc tay. Sau đó bọc quanh cây sả như chiếc đùi gà. Rồi mang đi hấp. (có thể làm nhiều để vào ngăn đá trữ ăn dần)
Đỗ hỗn hợp ra thố rồi trộn với ít bột năng sẽ có được hỗn hợp sánh đặc chắc tay. Sau đó bọc quanh cây sả như chiếc đùi gà. Rồi mang đi hấp. (có thể làm nhiều để vào ngăn đá trữ ăn dần)

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì thả đùi gà vào chiên vàng. Vớt ra đĩa là ăn được ngay.
Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì thả đùi gà vào chiên vàng. Vớt ra đĩa là ăn được ngay. Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì thả đùi gà vào chiên vàng. Vớt ra đĩa là ăn được ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne