Trang chủ Công Thức Chay Cách Nấu Canh Bí Nấu Nấm | Đơn Giản Thanh Mát

Canh Bí Nấu Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Nấu Canh Bí Nấu Nấm | Đơn Giản Thanh Mát

Canh bí nấu nấm linh chi vừa ngon, vừa lẹ mà lại còn bổ dưỡng nữa. Sự kết hợp giữa các nguyên liệu giàu chất xơ, bổ dưỡng như nấm linh chi, bí đao trong món canh sẽ làm cho bữa cơm ngon miệng hơn. Cùng vào bếp thử theo công thức của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí đao

1 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sôi 1 nồi nước. Trong lúc chờ nước sôi ta sẽ rửa nấm và sơ chế bí. Bào vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi bí đao vừa ăn. Cắt bỏ gốc nấm rồi rửa sạch, để ráo nước.
Nấu sôi 1 nồi nước. Trong lúc chờ nước sôi ta sẽ rửa nấm và sơ chế bí. Bào vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi bí đao vừa ăn. Cắt bỏ gốc nấm rồi rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Khi nước sôi lên thì cho nấm vào nấu sôi trở lại, sau đó thêm bí đao vào nấu cùng.
Khi nước sôi lên thì cho nấm vào nấu sôi trở lại, sau đó thêm bí đao vào nấu cùng. Khi nước sôi lên thì cho nấm vào nấu sôi trở lại, sau đó thêm bí đao vào nấu cùng. Khi nước sôi lên thì cho nấm vào nấu sôi trở lại, sau đó thêm bí đao vào nấu cùng.

* Bước 3

Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi nấu thêm 3' nữa cho nguyên liệu chín kỹ thì tắt bếp.
Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi nấu thêm 3' nữa cho nguyên liệu chín kỹ thì tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi nấu thêm 3' nữa cho nguyên liệu chín kỹ thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh bí nấu nấm linh chi dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé.
Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh bí nấu nấm linh chi dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé. Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh bí nấu nấm linh chi dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé. Cho canh ra tô và thưởng thức. Canh bí nấu nấm linh chi dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne