Trang chủ
Gia vị
Công thức
Su Hào Và Cà Rốt Xào Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Thi Ngoc DiepCách Làm Su Hào Và Cà Rốt Xào Chay | Đơn Giản
Món rau xào đơn giản thanh mát ai cũng thích. Cho bữa cơm chay nhiều chất sơ tốt cho cơ thể.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBắp cải
Cà rốt
Hành lá
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương
Dầu hào chay
Tiêu
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải rửa sạch, cắt sợi vừa ăn. Cà rốt bào vỏ cắt sợi tương tự. Hành boa rô đầu trắng băm nhỏ. Phần hành xanh cắt mỏng.
* Bước 2
Đặt chảo lên bếp, thêm dầu ăn rồi cho phần đầu hành boaro vào phi thơm, sau đó cho cà rốt cắt sợi vào xào đến khi gần chín thì cho bắp cải bào xào cùng, nêm gia vị trên bài vào, nếm cho vừa miệng rồi cho hết phần hành boaro xanh cắt nhỏ vào xào cùng. Hoàn tất.
* Bước 3
Cho bắp cải xào chay ra đĩa, rắc thêm hạt tiêu nếu thích. Dùng nóng với cơm trắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne