Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Đậu Hũ Xào Lá Quế | Đơn Giản, Thơm Ngon

Đậu Hũ Xào Lá Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Đậu Hũ Xào Lá Quế | Đơn Giản, Thơm Ngon

Đậu hũ kết hợp cùng lá quế sẽ là một ăn vô cùng lạ miệng cho những ngày chay. Lá quế có hương thơm nồng kết hợp cùng đậu hũ beo béo sẽ là một sự lựa chọn mới cho thực đơn chay nhà bạn đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Nhánh

Húng quế

10 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch húng quế, để ráo nước. Nhặt những lá to, cuộn lại và cắt sợi nhuyễn. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào làm nóng, cho tiếp húng quế cắt sợi vào xào sơ.
Rửa sạch húng quế, để ráo nước. Nhặt những lá to, cuộn lại và cắt sợi nhuyễn. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào làm nóng, cho tiếp húng quế cắt sợi vào xào sơ. Rửa sạch húng quế, để ráo nước. Nhặt những lá to, cuộn lại và cắt sợi nhuyễn. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào làm nóng, cho tiếp húng quế cắt sợi vào xào sơ. Rửa sạch húng quế, để ráo nước. Nhặt những lá to, cuộn lại và cắt sợi nhuyễn. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào làm nóng, cho tiếp húng quế cắt sợi vào xào sơ.

* Bước 2

Nêm nêm gia vì gồm đường, hạt nêm chay vào cho vừa vị rồi cho tiếp đậu hũ vào xào chung. Đảo đều đến khi đậu hủ thấm vị thì tắt bếp.
Nêm nêm gia vì gồm đường, hạt nêm chay vào cho vừa vị rồi cho tiếp đậu hũ vào xào chung. Đảo đều đến khi đậu hủ thấm vị thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho đậu hũ xào lá quế ra dĩa là hoàn tất một món chay thanh đạm, lạ miệng. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.
Cho đậu hũ xào lá quế ra dĩa là hoàn tất một món chay thanh đạm, lạ miệng. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Cho đậu hũ xào lá quế ra dĩa là hoàn tất một món chay thanh đạm, lạ miệng. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne