Trang chủ Công Thức Món cuốn Cách Làm Kimpap Hoa Đậu Biếc Thơm Ngon, Đơn Giản

Kimbap Hoa Đậu Biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Doan Thao

Cách Làm Kimpap Hoa Đậu Biếc Thơm Ngon, Đơn Giản

Kimbap vốn là món ăn đặc sắc của Hàn Quốc, đây là sự kết hợp hài hòa giữa cơm và các nguyên liệu như rong biển, rau củ, thịt, trứng... với đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khiến món ăn trở nên cuốn hút với mọi lứa tuổi. Hôm nay mình biến tấu thêm cho phần cơm có màu sắc bằng hoa đậu biếc. Mong bạn sẽ thích món Kimbap hoa đậu biếc này của mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Gạo

1 Cái

Ức gà

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Cà rốt

1 Quả

Trứng gà

1 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

5 Lá

Phổ tai

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi và để cho nước màu tím sậm hơn. Khi có độ màu của nước hoa đậu biếc ưng ý thì bạn nấu cơm và đong lượng nước theo loại gạo bạn dùng. Đánh tan 1 quả trứng gà. Rửa sạch cà rốt và dưa leo rồi cắt sợi dài.
Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi và để cho nước màu tím sậm hơn. Khi có độ màu của nước hoa đậu biếc ưng ý thì bạn nấu cơm và đong lượng nước theo loại gạo bạn dùng. Đánh tan 1 quả trứng gà. Rửa sạch cà rốt và dưa leo rồi cắt sợi dài. Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi và để cho nước màu tím sậm hơn. Khi có độ màu của nước hoa đậu biếc ưng ý thì bạn nấu cơm và đong lượng nước theo loại gạo bạn dùng. Đánh tan 1 quả trứng gà. Rửa sạch cà rốt và dưa leo rồi cắt sợi dài. Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi và để cho nước màu tím sậm hơn. Khi có độ màu của nước hoa đậu biếc ưng ý thì bạn nấu cơm và đong lượng nước theo loại gạo bạn dùng. Đánh tan 1 quả trứng gà. Rửa sạch cà rốt và dưa leo rồi cắt sợi dài. Ngâm hoa đậu biếc trong nước sôi và để cho nước màu tím sậm hơn. Khi có độ màu của nước hoa đậu biếc ưng ý thì bạn nấu cơm và đong lượng nước theo loại gạo bạn dùng. Đánh tan 1 quả trứng gà. Rửa sạch cà rốt và dưa leo rồi cắt sợi dài.

* Bước 2

Tráng trứng lên chảo cho thật mỏng rồi cắt sợi dài. Rửa sạch ức gà với muối cho bớt mùi tanh. Ướp ức gà cùng muối và tiêu đều khắp 2 mặt. Dùng lượng dầu còn lại áp chảo ức gà cho chín đều 2 mặt.
Tráng trứng lên chảo cho thật mỏng rồi cắt sợi dài. Rửa sạch ức gà với muối cho bớt mùi tanh. Ướp ức gà cùng muối và tiêu đều khắp 2 mặt. Dùng lượng dầu còn lại áp chảo ức gà cho chín đều 2 mặt. Tráng trứng lên chảo cho thật mỏng rồi cắt sợi dài. Rửa sạch ức gà với muối cho bớt mùi tanh. Ướp ức gà cùng muối và tiêu đều khắp 2 mặt. Dùng lượng dầu còn lại áp chảo ức gà cho chín đều 2 mặt. Tráng trứng lên chảo cho thật mỏng rồi cắt sợi dài. Rửa sạch ức gà với muối cho bớt mùi tanh. Ướp ức gà cùng muối và tiêu đều khắp 2 mặt. Dùng lượng dầu còn lại áp chảo ức gà cho chín đều 2 mặt. Tráng trứng lên chảo cho thật mỏng rồi cắt sợi dài. Rửa sạch ức gà với muối cho bớt mùi tanh. Ướp ức gà cùng muối và tiêu đều khắp 2 mặt. Dùng lượng dầu còn lại áp chảo ức gà cho chín đều 2 mặt.

* Bước 3

Dùng lại cái chảo đó, thả cà rốt lên xào sơ, sau đó cho vài muỗng canh nước vào xào đến khi cà rốt chín. Khi cơm đậu biếc đã chín, bạn bới cơm ra, cho một ít cơm lên lá rong biển, nhớ dàn cơm ra sao cho thật mỏng nhưng cũng không làm cơm loang lổ nhé.
Dùng lại cái chảo đó, thả cà rốt lên xào sơ, sau đó cho vài muỗng canh nước vào xào đến khi cà rốt chín. Khi cơm đậu biếc đã chín, bạn bới cơm ra, cho một ít cơm lên lá rong biển, nhớ dàn cơm ra sao cho thật mỏng nhưng cũng không làm cơm loang lổ nhé. Dùng lại cái chảo đó, thả cà rốt lên xào sơ, sau đó cho vài muỗng canh nước vào xào đến khi cà rốt chín. Khi cơm đậu biếc đã chín, bạn bới cơm ra, cho một ít cơm lên lá rong biển, nhớ dàn cơm ra sao cho thật mỏng nhưng cũng không làm cơm loang lổ nhé. Dùng lại cái chảo đó, thả cà rốt lên xào sơ, sau đó cho vài muỗng canh nước vào xào đến khi cà rốt chín. Khi cơm đậu biếc đã chín, bạn bới cơm ra, cho một ít cơm lên lá rong biển, nhớ dàn cơm ra sao cho thật mỏng nhưng cũng không làm cơm loang lổ nhé. Dùng lại cái chảo đó, thả cà rốt lên xào sơ, sau đó cho vài muỗng canh nước vào xào đến khi cà rốt chín. Khi cơm đậu biếc đã chín, bạn bới cơm ra, cho một ít cơm lên lá rong biển, nhớ dàn cơm ra sao cho thật mỏng nhưng cũng không làm cơm loang lổ nhé.

* Bước 4

Xếp cà rốt, dưa leo, thịt gà, trứng lên mặt cơm và cuộn lại. Bạn có thể dùng dụng cụ cuốn kimbap hoặc cuốn tay đều được. Làm lần lượt đến hết nguyên liệu. Khi cắt, bạn nhúng dao vào nước rồi cắt kimbap thành từng khoanh nhỏ.
Xếp cà rốt, dưa leo, thịt gà, trứng lên mặt cơm và cuộn lại. Bạn có thể dùng dụng cụ cuốn kimbap hoặc cuốn tay đều được. Làm lần lượt đến hết nguyên liệu. Khi cắt, bạn nhúng dao vào nước rồi cắt kimbap thành từng khoanh nhỏ. Xếp cà rốt, dưa leo, thịt gà, trứng lên mặt cơm và cuộn lại. Bạn có thể dùng dụng cụ cuốn kimbap hoặc cuốn tay đều được. Làm lần lượt đến hết nguyên liệu. Khi cắt, bạn nhúng dao vào nước rồi cắt kimbap thành từng khoanh nhỏ.

* Bước 5

Món kimbap hoa đậu biếc hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó.
Món kimbap hoa đậu biếc hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó. Món kimbap hoa đậu biếc hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó. Món kimbap hoa đậu biếc hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó. Món kimbap hoa đậu biếc hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne