Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Bánh Đậu Xanh Khoai Lang | Thơm Ngon

BáNh ĐậU Xanh Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bui Thi Minh Ngoc

Cách Làm Bánh Đậu Xanh Khoai Lang | Thơm Ngon

Bánh đậu xanh khoai lang - món ăn vặt thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 Gr

Đậu xanh

500 Gr

Khoai lang

200 Gr

Bột gạo

100 Gr

Bột năng

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang bào vỏ, cắt lát mỏng, ngâm 5 phút trong nước muối loãng cho sạch mũ, vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Đậu xanh ngâm cho nở, bắt lên bếp nấu chín, xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho bột năng + bột gạo + đường + đậu xanh + khoai lang + nước cốt dừa trộn đều. Cho tất cả vào khuôn hấp 45 phút. ***Chúc các bạn thành công.
Cho bột năng + bột gạo + đường + đậu xanh + khoai lang + nước cốt dừa trộn đều. Cho tất cả vào khuôn hấp 45 phút. ***Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne