Trang chủ Công Thức Cháo thịt bò khoai tây cà rốt phô mai dầu óc chó Cách Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Tây Cà Rốt Phô Mai Dầu Óc Chó

Cháo Thịt Bò Khoai Tây Cà Rốt Phô Mai Dầu Óc Chó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thơm

Cách Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Tây Cà Rốt Phô Mai Dầu Óc Chó

Cháo ăn dặm cho bé từ 7 tháng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cơm nóng vào nồi cùng khoai tây cà rốt, cho nước vào cách mặt thức ăn khoảng 1cm

* Bước 2

Đun sôi với lửa to, rồi hạ lửa nhỏ liu riu đến khi cháo nở

* Bước 3

Tắt bếp, đậy nắp tầm 5p cho cháo nở bung

* Bước 4

Cho vào cối xay sinh tố, xay nhuyễn tùy vào khả năng ăn thô của bé

* Bước 5

Trút phần cháo vừa xay vào nồi, bật lửa liu riu, cho thịt bò và phô mai vào khuấy đều rồi tắt bếp. Múc cháo ra chén, thêm dầu óc chó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne