Trang chủ Công Thức Cơm chiên trứng vịt muối Cách Làm Cơm Chiên Trứng Vịt Muối | Cực Dễ Dàng

Cơm Chiên Trứng Vịt Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngân

Cách Làm Cơm Chiên Trứng Vịt Muối | Cực Dễ Dàng

Bữa ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng mà lại tiết kiệm. Vị béo của lòng đỏ trứng hòa tan cùng cơm giống như vị của xôi vò vậy á. Mọi người nên thử 1 lần cho biết. Riêng mình thì ghiền món này luôn 😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng đỏ trứng muối hấp 10 phút, sau đó dùng muỗng tán nhuyễn.
Lòng đỏ trứng muối hấp 10 phút, sau đó dùng muỗng tán nhuyễn. Lòng đỏ trứng muối hấp 10 phút, sau đó dùng muỗng tán nhuyễn.

* Bước 2

Đậu que, cà rốt xắt hạt lựu.
Đậu que, cà rốt xắt hạt lựu.

* Bước 3

Tôm bóc vỏ, làm sạch, xắt hạt lựu. Phi thơm hành tím xào tôm chín với 1 ít bột nêm cho đậm đà. Cơm cho vào âu trộn đều với gia vị, 1 muỗng cafe bột nghệ, trứng gà và lòng đỏ trứng vịt muối.
Tôm bóc vỏ, làm sạch, xắt hạt lựu. Phi thơm hành tím xào tôm chín với 1 ít bột nêm cho đậm đà. Cơm cho vào âu trộn đều với gia vị, 1 muỗng cafe bột nghệ, trứng gà và lòng đỏ trứng vịt muối.

* Bước 4

Luộc đậu que và cà rốt chín. Muốn đậu xanh và đẹp mắt thì lúc luộc cho vào tí muối. Luộc xong đem xả với nước lạnh. Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho hành tím vào phi thơm, sau đó cho cơm và tôm vào chiên. Được 1 lúc cho đậu que, cà rốt và hành lá vào luôn. Nêm nếm lại cho vừa vị với gia đình mình ăn. Tắt bếp. Rắc tiêu cho thơm. Cho cơm lên dĩa và thưởng thức.
Luộc đậu que và cà rốt chín. Muốn đậu xanh và đẹp mắt thì lúc luộc cho vào tí muối. Luộc xong đem xả với nước lạnh. Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho hành tím vào phi thơm, sau đó cho cơm và tôm vào chiên. Được 1 lúc cho đậu que, cà rốt và hành lá vào luôn. Nêm nếm lại cho vừa vị với gia đình mình ăn. Tắt bếp. Rắc tiêu cho thơm. Cho cơm lên dĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne