Trang chủ Công Thức Lẩu chao vịt Cách Nấu Lẩu Chao Vịt | Đơn Giản, Ấm Lòng Ngày Mưa

Lẩu Chao Vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngân

Cách Nấu Lẩu Chao Vịt | Đơn Giản, Ấm Lòng Ngày Mưa

Lẩu chao vịt là món ăn đậm nét miền Tây, mùi thơm của sả, béo bùi của khoai môn, vị lạ của chao làm cho món càng thêm khó tả.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch cùng với muối và dấm (hoặc chanh), chặt khúc vừa ăn. Khoai môn bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Chiên sơ vàng mặt. Đậu phụ trắng chiên cho cưng mặt, xắt miếng vừa ăn. Sả, tỏi, hành băm nhuyễn.
Vịt làm sạch cùng với muối và dấm (hoặc chanh), chặt khúc vừa ăn. Khoai môn bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Chiên sơ vàng mặt. Đậu phụ trắng chiên cho cưng mặt, xắt miếng vừa ăn. Sả, tỏi, hành băm nhuyễn. Vịt làm sạch cùng với muối và dấm (hoặc chanh), chặt khúc vừa ăn. Khoai môn bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Chiên sơ vàng mặt. Đậu phụ trắng chiên cho cưng mặt, xắt miếng vừa ăn. Sả, tỏi, hành băm nhuyễn. Vịt làm sạch cùng với muối và dấm (hoặc chanh), chặt khúc vừa ăn. Khoai môn bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Chiên sơ vàng mặt. Đậu phụ trắng chiên cho cưng mặt, xắt miếng vừa ăn. Sả, tỏi, hành băm nhuyễn. Vịt làm sạch cùng với muối và dấm (hoặc chanh), chặt khúc vừa ăn. Khoai môn bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Chiên sơ vàng mặt. Đậu phụ trắng chiên cho cưng mặt, xắt miếng vừa ăn. Sả, tỏi, hành băm nhuyễn.

* Bước 2

Khử sả , tỏi cho thơm. Ướp vịt cùng với các gia vị như: sả, hành tỏi, muối, bột ngọt, bột nêm, màu điều... Để 15 phút cho thấm gia vị. Xào sơ cho thịt vịt săn lại, đổ nguyên nước của trái dừa vào, thêm 1 ít nước lạnh nữa. Nồi vịt sôi, vớt bọt, đổ khoai môn vào nấu chín, nêm nếm lại nồi lẩu cho hợp với gia đình mình. Tiếp theo bỏ đậu phụ vào , sôi lại lần nữa là tắt bếp. Chuẩn bị thêm 1 chén chao để chấm kèm rau thịt. Vậy là xong, mọi người có thể thưởng thức.
Khử sả , tỏi cho thơm. Ướp vịt cùng với các gia vị như: sả, hành tỏi, muối, bột ngọt, bột nêm, màu điều... Để 15 phút cho thấm gia vị. Xào sơ cho thịt vịt săn lại, đổ nguyên nước của trái dừa vào, thêm 1 ít nước lạnh nữa. Nồi vịt sôi, vớt bọt, đổ khoai môn vào nấu chín, nêm nếm lại nồi lẩu cho hợp với gia đình mình. Tiếp theo bỏ đậu phụ vào , sôi lại lần nữa là tắt bếp. Chuẩn bị thêm 1 chén chao để chấm kèm rau thịt. Vậy là xong, mọi người có thể thưởng thức. Khử sả , tỏi cho thơm. Ướp vịt cùng với các gia vị như: sả, hành tỏi, muối, bột ngọt, bột nêm, màu điều... Để 15 phút cho thấm gia vị. Xào sơ cho thịt vịt săn lại, đổ nguyên nước của trái dừa vào, thêm 1 ít nước lạnh nữa. Nồi vịt sôi, vớt bọt, đổ khoai môn vào nấu chín, nêm nếm lại nồi lẩu cho hợp với gia đình mình. Tiếp theo bỏ đậu phụ vào , sôi lại lần nữa là tắt bếp. Chuẩn bị thêm 1 chén chao để chấm kèm rau thịt. Vậy là xong, mọi người có thể thưởng thức. Khử sả , tỏi cho thơm. Ướp vịt cùng với các gia vị như: sả, hành tỏi, muối, bột ngọt, bột nêm, màu điều... Để 15 phút cho thấm gia vị. Xào sơ cho thịt vịt săn lại, đổ nguyên nước của trái dừa vào, thêm 1 ít nước lạnh nữa. Nồi vịt sôi, vớt bọt, đổ khoai môn vào nấu chín, nêm nếm lại nồi lẩu cho hợp với gia đình mình. Tiếp theo bỏ đậu phụ vào , sôi lại lần nữa là tắt bếp. Chuẩn bị thêm 1 chén chao để chấm kèm rau thịt. Vậy là xong, mọi người có thể thưởng thức. Khử sả , tỏi cho thơm. Ướp vịt cùng với các gia vị như: sả, hành tỏi, muối, bột ngọt, bột nêm, màu điều... Để 15 phút cho thấm gia vị. Xào sơ cho thịt vịt săn lại, đổ nguyên nước của trái dừa vào, thêm 1 ít nước lạnh nữa. Nồi vịt sôi, vớt bọt, đổ khoai môn vào nấu chín, nêm nếm lại nồi lẩu cho hợp với gia đình mình. Tiếp theo bỏ đậu phụ vào , sôi lại lần nữa là tắt bếp. Chuẩn bị thêm 1 chén chao để chấm kèm rau thịt. Vậy là xong, mọi người có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne