Giới thiệu

Đầu bếp :

nhunguyen101k44

Văn án“Em là đuôi cá của anh.Trái tim anh mênh mông biển tình.Cũng chỉ dành cho em thoả thích quẫy đạp.”Nhân vật: Hứa Diên; Phương Mặc và nhiều diễn viên khác....

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

fffg
fffg

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne