chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dồi tiết lợn luộc - món ăn khoái khẩu của nhiều người, vị giòn sần sật từ cuống họng, bùi béo của mỡ lá và mềm, ngọt của huyết. Món ăn nhiều nguyên liệu là thế nhưng cách chế biến lại vô cùng đơn giản, chỉ với vài bước thực hiện là bạn đã có ngay món ăn nhâm nhi cuối tuần rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne