Trang chủ Công Thức Bún xào chay Cách Làm Bún Xào Chay | Đơn Giản, Cho Ngày Ăn Chay

Bún Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Thy

Cách Làm Bún Xào Chay | Đơn Giản, Cho Ngày Ăn Chay

Món ăn thanh đạm, an lành cho ❤️ khoẻ mạnh.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bún gạo khô cho mềm.
Ngâm bún gạo khô cho mềm.

* Bước 2

Cắt cải bắp vừa mỏng, cà rốt, cải thìa cắt sợi nhỏ.
Cắt cải bắp vừa mỏng, cà rốt, cải thìa cắt sợi nhỏ. Cắt cải bắp vừa mỏng, cà rốt, cải thìa cắt sợi nhỏ. Cắt cải bắp vừa mỏng, cà rốt, cải thìa cắt sợi nhỏ.

* Bước 3

Xào riêng từng phần: các loại cải, thực phẩm chay và đậu hủ, bún. Nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Trộn đều các phần đã xào thành hỗn hợp bún xào chay.
Trộn đều các phần đã xào thành hỗn hợp bún xào chay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne