Trang chủ Công Thức Gỏi Bò Rau Càng Cua Cách Làm Gỏi Bò Rau Càng Cua | Tốt Cho Sức Khoẻ

Gỏi Bò Rau Càng Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Gỏi Bò Rau Càng Cua | Tốt Cho Sức Khoẻ

Gỏi bò rau càng cua là món gỏi ngon, thanh mát và dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình. Bí quyết làm gỏi bò rau càng cua ngon nằm ở cách tẩm ướp giúp cho thịt bò mềm ngọt, không bị dai và rau càng cua giữ nguyên được độ giòn tự nhiên. Cùng vào bếp với Cooky và chế biến món gỏi rau càng cua trộn thịt bò hấp dẫn này nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái 300gr thịt bò thành lát mỏng vừa ăn, sau đó ướp với 10gr hành tím băm, 10gr tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút cho thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho 50gr hành tây vào đảo cho hành hơi tái rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh tay.
Thái 300gr thịt bò thành lát mỏng vừa ăn, sau đó ướp với 10gr hành tím băm, 10gr tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút cho thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho 50gr hành tây vào đảo cho hành hơi tái rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh tay. Thái 300gr thịt bò thành lát mỏng vừa ăn, sau đó ướp với 10gr hành tím băm, 10gr tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút cho thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho 50gr hành tây vào đảo cho hành hơi tái rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh tay. Thái 300gr thịt bò thành lát mỏng vừa ăn, sau đó ướp với 10gr hành tím băm, 10gr tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút cho thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho 50gr hành tây vào đảo cho hành hơi tái rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh tay. Thái 300gr thịt bò thành lát mỏng vừa ăn, sau đó ướp với 10gr hành tím băm, 10gr tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn trong 15 phút cho thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho 50gr hành tây vào đảo cho hành hơi tái rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh tay.

* Bước 2

Pha nước mắm: Cho vào chén 5 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước lọc, 4 muỗng canh nước mắm và 5 muỗng canh nước cốt chanh, khuấy đều đến khi đường tan hết thì cho 5gr tỏi băm và 5gr ớt băm vào.
Pha nước mắm: Cho vào chén 5 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước lọc, 4 muỗng canh nước mắm và 5 muỗng canh nước cốt chanh, khuấy đều đến khi đường tan hết thì cho 5gr tỏi băm và 5gr ớt băm vào. Pha nước mắm: Cho vào chén 5 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước lọc, 4 muỗng canh nước mắm và 5 muỗng canh nước cốt chanh, khuấy đều đến khi đường tan hết thì cho 5gr tỏi băm và 5gr ớt băm vào.

* Bước 3

Cho 300gr rau càng cua, 100gr cà chua bi bổ đôi vào tô trộn, trút nhanh cả chảo thịt bò vào tô, thêm 20gr ớt sừng thái chỉ. Đổ nước mắm trộn gỏi vào trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm và tái vừa đủ.
Cho 300gr rau càng cua, 100gr cà chua bi bổ đôi vào tô trộn, trút nhanh cả chảo thịt bò vào tô, thêm 20gr ớt sừng thái chỉ. Đổ nước mắm trộn gỏi vào trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm và tái vừa đủ. Cho 300gr rau càng cua, 100gr cà chua bi bổ đôi vào tô trộn, trút nhanh cả chảo thịt bò vào tô, thêm 20gr ớt sừng thái chỉ. Đổ nước mắm trộn gỏi vào trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm và tái vừa đủ. Cho 300gr rau càng cua, 100gr cà chua bi bổ đôi vào tô trộn, trút nhanh cả chảo thịt bò vào tô, thêm 20gr ớt sừng thái chỉ. Đổ nước mắm trộn gỏi vào trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm và tái vừa đủ. Cho 300gr rau càng cua, 100gr cà chua bi bổ đôi vào tô trộn, trút nhanh cả chảo thịt bò vào tô, thêm 20gr ớt sừng thái chỉ. Đổ nước mắm trộn gỏi vào trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm và tái vừa đủ.

* Bước 4

Cho gỏi bò rau càng cua ra đĩa, rắc thêm đậu phộng và mè rang lên mặt là có thể thưởng thức. Món gỏi thanh mát với thịt bò chín mềm, rau càng cua giòn, thấm vị nước mắm chua ngọt sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn.
Cho gỏi bò rau càng cua ra đĩa, rắc thêm đậu phộng và mè rang lên mặt là có thể thưởng thức. Món gỏi thanh mát với thịt bò chín mềm, rau càng cua giòn, thấm vị nước mắm chua ngọt sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn. Cho gỏi bò rau càng cua ra đĩa, rắc thêm đậu phộng và mè rang lên mặt là có thể thưởng thức. Món gỏi thanh mát với thịt bò chín mềm, rau càng cua giòn, thấm vị nước mắm chua ngọt sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn. Cho gỏi bò rau càng cua ra đĩa, rắc thêm đậu phộng và mè rang lên mặt là có thể thưởng thức. Món gỏi thanh mát với thịt bò chín mềm, rau càng cua giòn, thấm vị nước mắm chua ngọt sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn. Cho gỏi bò rau càng cua ra đĩa, rắc thêm đậu phộng và mè rang lên mặt là có thể thưởng thức. Món gỏi thanh mát với thịt bò chín mềm, rau càng cua giòn, thấm vị nước mắm chua ngọt sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne