Trang chủ Công Thức Bò Né Me Rau Càng Cua Cách Làm Bò Né Me Rau Càng Cua | Chua Ngọt Thanh Dịu

Bò Né Me Rau Càng Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Bò Né Me Rau Càng Cua | Chua Ngọt Thanh Dịu

Bò Né Me Rau Càng Cua hay bò nhúng me một món ăn không phải ai cũng biết đến từ miền tây, với từng thớ bò đỏ mềm cùng nước sốt me chua được làm dịu bớt bằng vị ngọt thanh dịu của đường thốt nốt kết hợp với từng cọng rau càng cua giòn, thanh mát miền sông nước . Sẽ làm bạn muốn ăn hoài không ngưng ngay khi thử đũa đầu tiên. Hãy cùng Cooky đến ngay với công thức bò né me rau càng cua hấp dẫn miền sông nước này nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt me: xào chín 80gr hành tím băm mỏng , cho vào 80gr nước cốt me và 100gr đường thốt nốt vào nấu tan sôi khoảng 2 phút cho 30gr nước mắm, 20gr tương cà, 20gr tương ớt vào nấu tan sốt vừa sệt lại tắt lửa để ra ngoài. (có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị)
Làm sốt me: xào chín 80gr hành tím băm mỏng , cho vào 80gr nước cốt me và 100gr đường thốt nốt vào nấu tan sôi khoảng 2 phút cho 30gr nước mắm, 20gr tương cà, 20gr tương ớt vào nấu tan sốt vừa sệt lại tắt lửa để ra ngoài. (có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị) Làm sốt me: xào chín 80gr hành tím băm mỏng , cho vào 80gr nước cốt me và 100gr đường thốt nốt vào nấu tan sôi khoảng 2 phút cho 30gr nước mắm, 20gr tương cà, 20gr tương ớt vào nấu tan sốt vừa sệt lại tắt lửa để ra ngoài. (có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị) Làm sốt me: xào chín 80gr hành tím băm mỏng , cho vào 80gr nước cốt me và 100gr đường thốt nốt vào nấu tan sôi khoảng 2 phút cho 30gr nước mắm, 20gr tương cà, 20gr tương ớt vào nấu tan sốt vừa sệt lại tắt lửa để ra ngoài. (có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị) Làm sốt me: xào chín 80gr hành tím băm mỏng , cho vào 80gr nước cốt me và 100gr đường thốt nốt vào nấu tan sôi khoảng 2 phút cho 30gr nước mắm, 20gr tương cà, 20gr tương ớt vào nấu tan sốt vừa sệt lại tắt lửa để ra ngoài. (có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị)

* Bước 2

Rau càng cua, bông thiên lý rửa sạch xếp ra đĩa. Hành tây cắt khoanh tròn mỏng, ớt sừng cắt lát, bò cắt miếng mỏng xếp ra đĩa.
Rau càng cua, bông thiên lý rửa sạch xếp ra đĩa. Hành tây cắt khoanh tròn mỏng, ớt sừng cắt lát, bò cắt miếng mỏng xếp ra đĩa. Rau càng cua, bông thiên lý rửa sạch xếp ra đĩa. Hành tây cắt khoanh tròn mỏng, ớt sừng cắt lát, bò cắt miếng mỏng xếp ra đĩa. Rau càng cua, bông thiên lý rửa sạch xếp ra đĩa. Hành tây cắt khoanh tròn mỏng, ớt sừng cắt lát, bò cắt miếng mỏng xếp ra đĩa. Rau càng cua, bông thiên lý rửa sạch xếp ra đĩa. Hành tây cắt khoanh tròn mỏng, ớt sừng cắt lát, bò cắt miếng mỏng xếp ra đĩa.

* Bước 3

Đặt tập là lên bếp cho 20gr bơ vào nấu chảy tiếp đến cho 3 tép tỏi băm nhuyễn phi thơm vàng, cho phần sốt me vào nấu sôi rắc đậu phộng lên trên.
Đặt tập là lên bếp cho 20gr bơ vào nấu chảy tiếp đến cho 3 tép tỏi băm nhuyễn phi thơm vàng, cho phần sốt me vào nấu sôi rắc đậu phộng lên trên. Đặt tập là lên bếp cho 20gr bơ vào nấu chảy tiếp đến cho 3 tép tỏi băm nhuyễn phi thơm vàng, cho phần sốt me vào nấu sôi rắc đậu phộng lên trên.

* Bước 4

Khi ăn đợi sốt sôi nhúng bò và rau vào đảo đều khi bò và rau chín gắp ra chén rồi cho thêm rau và bò mới vào tương tự ăn bò nhúng dấm, có thể cuốn bánh tráng hoặc ăn kèm bánh mì.
Khi ăn đợi sốt sôi nhúng bò và rau vào đảo đều khi bò và rau chín gắp ra chén rồi cho thêm rau và bò mới vào tương tự ăn bò nhúng dấm, có thể cuốn bánh tráng hoặc ăn kèm bánh mì. Khi ăn đợi sốt sôi nhúng bò và rau vào đảo đều khi bò và rau chín gắp ra chén rồi cho thêm rau và bò mới vào tương tự ăn bò nhúng dấm, có thể cuốn bánh tráng hoặc ăn kèm bánh mì. Khi ăn đợi sốt sôi nhúng bò và rau vào đảo đều khi bò và rau chín gắp ra chén rồi cho thêm rau và bò mới vào tương tự ăn bò nhúng dấm, có thể cuốn bánh tráng hoặc ăn kèm bánh mì. Khi ăn đợi sốt sôi nhúng bò và rau vào đảo đều khi bò và rau chín gắp ra chén rồi cho thêm rau và bò mới vào tương tự ăn bò nhúng dấm, có thể cuốn bánh tráng hoặc ăn kèm bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne