Trang chủ Công Thức Bún gạo xào hải sản Cách Làm Bún Gạo Xào Hải Sản | Dai Ngon Tơi Sợi

Bún Gạo Xào Hải Sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Bún Gạo Xào Hải Sản | Dai Ngon Tơi Sợi

Vào những ngày chán cơm, sao bạn không thử trổ tài bằng món bún gạo hải sản với những nguyên liệu đơn giản và cách làm cũng rất nhanh chóng. Từ những gợi ý của Cooky, bạn sẽ có đĩa bún xào thành phẩm không chỉ bắt mắt mà còn rất ngon miệng với sợi bún tơi dẻo, không bị nát dính. Cùng Cooky thực hiện nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm xốt: Hòa tan ½ muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, ½ muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước.
Làm xốt: Hòa tan ½ muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, ½ muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước. Làm xốt: Hòa tan ½ muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, ½ muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước.

* Bước 2

Ngâm bún gạo với nước ấm khoảng 10 phút cho nở sau đó vớt ra để ráo. Sau đó trộn cùng 2 muỗng canh nước xốt đã làm vào trộn đều cho bún gạo thấm xốt.
Ngâm bún gạo với nước ấm khoảng 10 phút cho nở sau đó vớt ra để ráo. Sau đó trộn cùng 2 muỗng canh nước xốt đã làm vào trộn đều cho bún gạo thấm xốt. Ngâm bún gạo với nước ấm khoảng 10 phút cho nở sau đó vớt ra để ráo. Sau đó trộn cùng 2 muỗng canh nước xốt đã làm vào trộn đều cho bún gạo thấm xốt.

* Bước 3

Tôm lột vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Mực rửa sạch thái khoanh. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm, trút tôm mực vào thêm ½ muỗng canh xốt và xào với lửa lớn cho vừa chín tới thì trút ra đĩa.
Tôm lột vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Mực rửa sạch thái khoanh. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm, trút tôm mực vào thêm ½ muỗng canh xốt và xào với lửa lớn cho vừa chín tới thì trút ra đĩa. Tôm lột vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Mực rửa sạch thái khoanh. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm, trút tôm mực vào thêm ½ muỗng canh xốt và xào với lửa lớn cho vừa chín tới thì trút ra đĩa.

* Bước 4

Cải ngọt cắt khúc, cà rốt thái sợi dày, hành tây thái múi cau nhỏ. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho cải vào xào khoảng 1 phút thì thêm cà rốt. Thêm 1 muỗng canh nước xốt, đảo đều. Cuối cùng là cho hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp trút ra đĩa.
Cải ngọt cắt khúc, cà rốt thái sợi dày, hành tây thái múi cau nhỏ. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho cải vào xào khoảng 1 phút thì thêm cà rốt. Thêm 1 muỗng canh nước xốt, đảo đều. Cuối cùng là cho hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp trút ra đĩa. Cải ngọt cắt khúc, cà rốt thái sợi dày, hành tây thái múi cau nhỏ. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho cải vào xào khoảng 1 phút thì thêm cà rốt. Thêm 1 muỗng canh nước xốt, đảo đều. Cuối cùng là cho hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp trút ra đĩa. Cải ngọt cắt khúc, cà rốt thái sợi dày, hành tây thái múi cau nhỏ. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho cải vào xào khoảng 1 phút thì thêm cà rốt. Thêm 1 muỗng canh nước xốt, đảo đều. Cuối cùng là cho hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp trút ra đĩa. Cải ngọt cắt khúc, cà rốt thái sợi dày, hành tây thái múi cau nhỏ. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho cải vào xào khoảng 1 phút thì thêm cà rốt. Thêm 1 muỗng canh nước xốt, đảo đều. Cuối cùng là cho hành tây vào xào thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp trút ra đĩa.

* Bước 5

Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho bún gạo vào, thêm 1 muỗng canh nước xốt hoặc nêm nếm cho vừa khẩu vị. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Thêm hành lá cắt khúc vào trút rau củ cùng tôm mực vào đảo đều. Thêm một chút tiêu là hoàn thành. Xào riêng bún và rau rồi trộn chung lại giúp bún tơi sợi và không bị nát.
Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho bún gạo vào, thêm 1 muỗng canh nước xốt hoặc nêm nếm cho vừa khẩu vị. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Thêm hành lá cắt khúc vào trút rau củ cùng tôm mực vào đảo đều. Thêm một chút tiêu là hoàn thành. Xào riêng bún và rau rồi trộn chung lại giúp bún tơi sợi và không bị nát. Phi thơm 1 muỗng cà phê hành tỏi băm. Cho bún gạo vào, thêm 1 muỗng canh nước xốt hoặc nêm nếm cho vừa khẩu vị. Đảo đều khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Thêm hành lá cắt khúc vào trút rau củ cùng tôm mực vào đảo đều. Thêm một chút tiêu là hoàn thành. Xào riêng bún và rau rồi trộn chung lại giúp bún tơi sợi và không bị nát.

* Bước 6

Thành phẩm: Sợi bún chín tới, mềm tơi, không bị nát và rất thấm xốt kết hợp cùng vị ngọt từ tôm mực và thanh mát từ các loại rau củ xào. Để tăng hương vị đậm đà, bạn có thể dùng kèm nước tương ớt cắt khoanh.
Thành phẩm: Sợi bún chín tới, mềm tơi, không bị nát và rất thấm xốt kết hợp cùng vị ngọt từ tôm mực và thanh mát từ các loại rau củ xào. Để tăng hương vị đậm đà, bạn có thể dùng kèm nước tương ớt cắt khoanh. Thành phẩm: Sợi bún chín tới, mềm tơi, không bị nát và rất thấm xốt kết hợp cùng vị ngọt từ tôm mực và thanh mát từ các loại rau củ xào. Để tăng hương vị đậm đà, bạn có thể dùng kèm nước tương ớt cắt khoanh. Thành phẩm: Sợi bún chín tới, mềm tơi, không bị nát và rất thấm xốt kết hợp cùng vị ngọt từ tôm mực và thanh mát từ các loại rau củ xào. Để tăng hương vị đậm đà, bạn có thể dùng kèm nước tương ớt cắt khoanh. Thành phẩm: Sợi bún chín tới, mềm tơi, không bị nát và rất thấm xốt kết hợp cùng vị ngọt từ tôm mực và thanh mát từ các loại rau củ xào. Để tăng hương vị đậm đà, bạn có thể dùng kèm nước tương ớt cắt khoanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne