Trang chủ Công Thức Xíu mại chay Cách Làm Xíu Mại Chay | Thơm Ngon Bùi Béo

XíU MạI Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Xíu Mại Chay | Thơm Ngon Bùi Béo

Xíu mại chay là món ăn thơm ngon, đơn giản, dễ làm mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê. Bạn hãy cùng Cooky vào bếp và trổ tài ngay nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 300gr đậu hũ trắng vào tô, dùng nĩa tán nhuyễn, cho tiếp 100gr củ sắn (cắt nhỏ, vắt kiệt nước), 4 tai nấm mèo (ngâm nở, cắt nhỏ) vào, sau đó nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng cà phê tương ớt và 20gr bột bắp trộn thật đều các nguyên liệu.
Cho 300gr đậu hũ trắng vào tô, dùng nĩa tán nhuyễn, cho tiếp 100gr củ sắn (cắt nhỏ, vắt kiệt nước), 4 tai nấm mèo (ngâm nở, cắt nhỏ) vào, sau đó nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng cà phê tương ớt và 20gr bột bắp trộn thật đều các nguyên liệu. Cho 300gr đậu hũ trắng vào tô, dùng nĩa tán nhuyễn, cho tiếp 100gr củ sắn (cắt nhỏ, vắt kiệt nước), 4 tai nấm mèo (ngâm nở, cắt nhỏ) vào, sau đó nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng cà phê tương ớt và 20gr bột bắp trộn thật đều các nguyên liệu. Cho 300gr đậu hũ trắng vào tô, dùng nĩa tán nhuyễn, cho tiếp 100gr củ sắn (cắt nhỏ, vắt kiệt nước), 4 tai nấm mèo (ngâm nở, cắt nhỏ) vào, sau đó nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng cà phê tương ớt và 20gr bột bắp trộn thật đều các nguyên liệu. Cho 300gr đậu hũ trắng vào tô, dùng nĩa tán nhuyễn, cho tiếp 100gr củ sắn (cắt nhỏ, vắt kiệt nước), 4 tai nấm mèo (ngâm nở, cắt nhỏ) vào, sau đó nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng cà phê tương ớt và 20gr bột bắp trộn thật đều các nguyên liệu.

* Bước 2

Bạn lấy khoảng 2 muỗng cà phê hỗn hợp đậu hũ vào lòng bàn tay, vo thành viên. Bạn làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Cho các viên xíu mại vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút cho xíu mại chín.
Bạn lấy khoảng 2 muỗng cà phê hỗn hợp đậu hũ vào lòng bàn tay, vo thành viên. Bạn làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Cho các viên xíu mại vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút cho xíu mại chín. Bạn lấy khoảng 2 muỗng cà phê hỗn hợp đậu hũ vào lòng bàn tay, vo thành viên. Bạn làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Cho các viên xíu mại vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút cho xíu mại chín.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, phi thơm 10gr hành boa-rô băm, cho 4 trái cà chua (băm nhỏ) vào đảo đều khoảng 1 phút, cho tiếp 100ml nước lọc, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt vào chảo, đảo đều, tiếp đến cho xíu mại vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút cho nước sốt thấm vào xíu mại.
Bắc chảo lên bếp, phi thơm 10gr hành boa-rô băm, cho 4 trái cà chua (băm nhỏ) vào đảo đều khoảng 1 phút, cho tiếp 100ml nước lọc, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt vào chảo, đảo đều, tiếp đến cho xíu mại vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút cho nước sốt thấm vào xíu mại. Bắc chảo lên bếp, phi thơm 10gr hành boa-rô băm, cho 4 trái cà chua (băm nhỏ) vào đảo đều khoảng 1 phút, cho tiếp 100ml nước lọc, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt vào chảo, đảo đều, tiếp đến cho xíu mại vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút cho nước sốt thấm vào xíu mại. Bắc chảo lên bếp, phi thơm 10gr hành boa-rô băm, cho 4 trái cà chua (băm nhỏ) vào đảo đều khoảng 1 phút, cho tiếp 100ml nước lọc, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt vào chảo, đảo đều, tiếp đến cho xíu mại vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút cho nước sốt thấm vào xíu mại. Bắc chảo lên bếp, phi thơm 10gr hành boa-rô băm, cho 4 trái cà chua (băm nhỏ) vào đảo đều khoảng 1 phút, cho tiếp 100ml nước lọc, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt vào chảo, đảo đều, tiếp đến cho xíu mại vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút cho nước sốt thấm vào xíu mại.

* Bước 4

Dọn món ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì đều vô cùng thơm ngon. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê.
Dọn món ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì đều vô cùng thơm ngon. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê. Dọn món ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì đều vô cùng thơm ngon. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê. Dọn món ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì đều vô cùng thơm ngon. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê. Dọn món ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì đều vô cùng thơm ngon. Những viên xíu mại mềm thơm, bùi béo, nước sốt cà chua sóng sánh, đậm đà sẽ khiến cho bạn càng ăn càng mê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne