Thịt Heo Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

thanh_dao1631

Thịt heo chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt thịt vừa đủ. Tỏi đập dập, băm nhuyễn Tiêu xay

* Bước 2

Cho thịt vào tô, ướp thịt với tỏi, tiêu và các loại gia vị trong 10 đến 15'
Cho thịt vào tô, ướp thịt với tỏi, tiêu và các loại gia vị trong 10 đến 15'

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp và cho dầu ăn vào ( lữa nhỏ ). Đợi khi dầu bắt đầu sôi cho thịt đã ướp gia vị vào chiên. Canh thời gian để trở thịt
Bắt chảo lên bếp và cho dầu ăn vào ( lữa nhỏ ). Đợi khi dầu bắt đầu sôi cho thịt đã ướp gia vị vào chiên. Canh thời gian để trở thịt

* Bước 4

Thịt chín gắp ra dĩa 🤗
Thịt chín gắp ra dĩa 🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne