chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa chua pudding với công thức thực hiện đơn giản, chỉ với 1 phút cả gia đình đã có món tráng miệng ngọt ngào nhưng vẫn tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt với bộ ba vitamin C, vitamin D và Kẽm từ Thực phảm bảo vệ sức khoẻ Redoxon Triple Action hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne