Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Chiên Sữa Tươi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ng IreneCách Làm Trứng Chiên Sữa Tươi | Đơn giản bổ dưỡng
Một món ăn cực kỳ đơn giản với các nguyên liệu luôn có sẵn trong nhà dành cho bạn nào dở bếp núc nhưng vẫn muốn có bữa ăn đầy dinh dưỡng như mình
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá, tỏi băm nhỏ và để riêng
* Bước 2
Cho trứng và 150ml sữa vào tô. Nêm gia vị: 1 muỗng cf hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng tiêu, 1 ít sốt mayonaise và khuấy đều. Tùy khẩu vị mà có thể cho thêm chút muối. Nhưng nếu chiên bằng bơ thực vật thì trong bơ đã có vị mặn nhẹ rồi.
* Bước 3
Bắt chảo chống dính lên bếp, chờ nóng nhẹ thì cho bơ vào. Sau khi bơ tan thì cho tỏi vào phi vàng
* Bước 4
Cho hỗn hợp trứng vào chảo, đậy nắp lại khoản 3p rồi cho hành lá vào trộn đều lên.Chú ý độ lửa để tránh làm khét trứng. Sau khi đảo đều trứng thì đậy nắp lại chờ thêm 3-4p cho đến khi trứng ngả màu vàng nâu là được
* Bước 5
Thành phẩm các bạn cho thêm 1 ít tiêu để dậy mùi. Mình cho thêm 1 vài lá hương thảo cắt nhuyễn có sẵn trong nhà, khá là thơm nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne