chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh đúc mặn miền Trung là đặc sản mà ai đã thử một lần thì không thể nào quên được luôn. Bánh mềm ngon, ăn cùng với nước dừa béo béo, thơm thơm thật là hấp dẫn. Cách làm bánh đúc mặn miền Trung cũng chẳng hề khó một chút nào luôn, chỉ cần khéo tay một chút là có thể thực hiện được rồi. Vào bếp cùng mình để xem món bánh đúc miền Trung trứ danh này nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne