Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Đậu Xanh Bọc Thịt Chiên Đơn Giản

Bánh Đậu Xanh Bọc Thịt Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách Làm Bánh Đậu Xanh Bọc Thịt Chiên Đơn Giản

Bánh đậu xanh bọc thịt chiên rất thích hợp để làm món khai vị trong bữa tiệc. Một chút bùi bùi của đậu, hòa quyện với các nguyên liệu khác làm món bánh thêm hấp dẫn. Bạn đã sẵn sàng làm món ăn này chiêu đãi cả nhà chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Đậu xanh

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

50 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

50 Gr

Ngò rí

1/2 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nước cho mềm khoảng 6 giờ. Dùng tay vo sạch cho đậu ra hết vỏ.
Đậu xanh ngâm nước cho mềm khoảng 6 giờ. Dùng tay vo sạch cho đậu ra hết vỏ. Đậu xanh ngâm nước cho mềm khoảng 6 giờ. Dùng tay vo sạch cho đậu ra hết vỏ.

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt nhỏ, ướp với tỏi băm, gừng băm, hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè trong tô, trộn đều.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt nhỏ, ướp với tỏi băm, gừng băm, hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè trong tô, trộn đều.

* Bước 3

Cho đậu xanh vào nồi cùng nước, luộc chín mềm. Vớt đậu xanh ra, để nguội, thêm bột nếp vào, nghiền nhuyễn.
Cho đậu xanh vào nồi cùng nước, luộc chín mềm. Vớt đậu xanh ra, để nguội, thêm bột nếp vào, nghiền nhuyễn. Cho đậu xanh vào nồi cùng nước, luộc chín mềm. Vớt đậu xanh ra, để nguội, thêm bột nếp vào, nghiền nhuyễn.

* Bước 4

Tiếp theo, cho giá đỗ, hỗn hợp thịt ba chỉ vào cùng, trộn đều.
Tiếp theo, cho giá đỗ, hỗn hợp thịt ba chỉ vào cùng, trộn đều.

* Bước 5

Làm nóng chảo dầu ăn, dùng muỗng múc hỗn hợp bánh vào, chiên vàng giòn 2 mặt. Khi bánh gần chín, đặt ngò rí lên trên.
Làm nóng chảo dầu ăn, dùng muỗng múc hỗn hợp bánh vào, chiên vàng giòn 2 mặt. Khi bánh gần chín, đặt ngò rí lên trên.

* Bước 6

Bày bánh ra đĩa, để hơi nguội và mời cả nhà thưởng thức.
Bày bánh ra đĩa, để hơi nguội và mời cả nhà thưởng thức. Bày bánh ra đĩa, để hơi nguội và mời cả nhà thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne